Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Mewngofnodi
cofrestr


Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Sesiynau 11vs11

Compact Amddiffyn

Tîm hyfforddwyr sut i gywasgu'r maes ac atal cyfleoedd i dreiddio. Lleihau'r gofod rhwng llinellau fel uned ddyn 11 a dysgu sut i lithro a shifftio i ...

Hits 13 03-2014-: 22281 Amddiffyn 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Amddiffyn o'r tu blaen (4 3-3-)

Amddiffyn o'r blaen mewn ymarfer 4-3-3. Rhoi pwysau ar rolau a gweithredoedd y chwaraewyr sy'n ymwneud â chadw'r pêl-droed yn ôl mor gyflym â phosibl a / neu orfodi gwallau o'n ...

Hits 01 06-2011-: 36680 4 3-3-(Standard) RayPower - avatar Ray Power

Darllen mwy

Amddiffyn o'r tu blaen (4 3-3-)

Amddiffyn o'r blaen mewn ymarfer 4-3-3. Rhoi pwysau ar rolau a gweithredoedd y chwaraewyr sy'n gysylltiedig â chadw'r pêl-droed yn ôl mor gyflym â phosib a / neu orfodi gwallau gan ein gwrthwynebwyr. Ymarfer 11vs11 maint llawn.

Sesiynau Perthnasol

Llinell Gwrthdaro SSG (8vs8)Llinell Gwrthdaro SSG (8vs8)
Amddiffyn llinell wrthdaro a deall ei gais mewn gêm fechan. Hyfforddi tîm ...
Recovery Runs SSG (8vs8)Recovery Runs SSG (8vs8)
Ymarfer trosglwyddo amddiffyn a gynlluniwyd i ddatblygu rhedeg adferiad o chwaraewyr ar golli ...
Amddiffyn CrossesAmddiffyn Crosses
Sesiwn croesi amddiffyn yn bennaf yn datblygu swyddi 4,5 (Center Back) a sut i ddelio â ...
Hyfforddwr Amddiffyn Chwarae UniongyrcholHyfforddwr Amddiffyn Chwarae Uniongyrchol
Mae amddiffyn cyfeiriad yn chwarae mewn Cyfnod Chwarae, gan hyfforddi chwaraewyr ar wahanol sefyllfaoedd pan fydd ...
Egwyddorion Amddiffyn ChwaraeEgwyddorion Amddiffyn Chwarae
Tiwtorial yn manylu ar y cysyniadau sy'n hanfodol ar ôl amddiffyn a chreu ffyrdd i atal gwrthwynebwyr ...
Hyfforddwr amddiffynwyr Canolog i ddelio â CrossesHyfforddwr amddiffynwyr Canolog i ddelio â Crosses
Amddiffyn blaenoriaethau a rolau i amddiffynwyr canolog wrth ddelio â phêl peli eang. Hyfforddwch sut ...
Yn ôl 4 Parthol LleoliYn ôl 4 Parthol Lleoli
Hyfforddwch sut i symud y bloc amddiffyn a sut i gywasgu'r cae. Hyfforddwr yn amddiffyn dwfn a bod ...
Cwrs Crossover SAQCwrs Crossover SAQ
Trwydded pêl-droed SAQ sy'n datblygu ystwythder yn y pêl-droed. Datblygu amser ymateb, sgiliau moduron ar gyfer cydbwysedd ...
Pasio Cefnogol CanolbarthPasio Cefnogol Canolbarth
Mae'r ymarfer hwn yn pasio a chanol cae yn golygu datblygu chwarae o'r uned amddiffyn trwy ...
Dynamic-droed CynhesuDynamic-droed Cynhesu
Cynhesu gydag ymarferion deinamig i'w defnyddio cyn hyfforddiant neu gemau. Cynyddu corff mewnol ...