Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Cylchdaith Ysgogi / Adennill

math: swyddogaethol
Oedran: 12
Dwysedd (Llwyth Gwaith): isel
Chwaraewyr: 1+

Sesiynau Perthnasol

Cynhesu 1 ArferolCynhesu 1 Arferol
Gweithgaredd cynhesu dynamig gan gynnwys nifer o ymarferion paratoi anaf a gweithgaredd corfforol sy'n ...
Cynhesu 2 ArferolCynhesu 2 Arferol
Cylchdaith Cynhesu y gellir ei ddefnyddio cyn gêm neu sesiwn hyfforddi i adeiladu tymereddau craidd a ...
Cynhesu 3 ArferolCynhesu 3 Arferol
Cyffredin Cynhesu sy'n sylfaenol ar gyfer sesiynau cyn gêm neu sesiynau cyn-hyfforddi. Mae ymarferion dynamig yn ...
Cynhesu 4 ArferolCynhesu 4 Arferol
Cyffredin Cynhesu sy'n sylfaenol ar gyfer sesiynau cyn gêm neu sesiynau cyn-hyfforddi. Mae ymarferion dynamig yn ...
Arsenal Cynhesu DrillArsenal Cynhesu Drill
Cyffredin Cynhesu sy'n sylfaenol ar gyfer sesiynau cyn gêm neu sesiynau cyn-hyfforddi. Mae ymarferion dynamig yn ...
Lerpwl Taflwch / Catch CynhesuLerpwl Taflwch / Catch Cynhesu
Gêm fach gynhesu a ddefnyddir yn Lerpwl yn cynnwys sgiliau taflu a dal. {Sesiwn tab ...
Cerdded warmup Pêl-droedCerdded warmup Pêl-droed
Cyfres Cynhesu sy'n sylfaenol ar gyfer sesiynau cyn-gêm neu cyn-hyfforddi ac yn cynnwys pennawd a ...
Cylchdaith Adfer warmupCylchdaith Adfer warmup
Gweithgaredd sesiynau cynhesu neu adfywio gyda gweithgareddau dynamig wedi'u hymgorffori â gwahanol ddwysau ...
1vs1 Cynhesu (Ystwythder)1vs1 Cynhesu (Ystwythder)
Ymarferion Cynhesu mewn paris a gellir eu gwneud gyda chyfrifon bach i fawr. Gweithgareddau SAQ wedi'u hadeiladu ...
Llinell Amddiffynnol Up Cynnes (Handball)Llinell Amddiffynnol Up Cynnes (Handball)
Datblygu dealltwriaeth y chwaraewyr o offside a symudiadau'r llinell amddiffynnol. Datblygu chwaraewyr '...