Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Datblygiad Corfforol o Merched Bechgyn vs

Mae'n bwysig deall datblygiad ffisiolegol cyn y glasoed a'r glasoed o ferched a bechgyn er mwyn mesur disgwyliadau a chynllunio amserlen hyfforddi briodol ar eu cyfer. Mae gan y ddau ryw gyfradd twf (uchder) o tua 4-8cm y flwyddyn yn ystod y blynyddoedd cyn y glasoed (6-12 oed oed). Ar adeg y glasoed mae cynnydd cyflym yn nyfiant y breichiau, coesau a hyd y corff cyfan. Yn gyffredinol, mae hyn yn digwydd o amgylch 11yrs ar gyfer merched a 12-13 oed ar gyfer bechgyn. Mae merched yn profi'r cyfnod twf cyflym hwn cyn bechgyn ond i raddau llai yn gyffredinol. Yn ystod y cyfnod hwn mae cyfradd twf oddeutu 8-15cm / yr. Yn y rhan fwyaf o achosion mae'r twf twf hwn yn parhau 1-2 oed. Rhwng oedran 16-18yrs mae'r twf yn gyffredinol yn dechrau rhoi'r gorau iddi.

Mae angen dealltwriaeth o symptomau cyffredin sy'n wynebu chwaraewyr sy'n mynd trwy'r glasoed ar gyfer staff hyfforddi ieuenctid. Mae'r symptomau hyn yn gymharol ddifrifol o gwmpas 1 / 3 o chwaraewyr sy'n mynd trwy'r cyfnod hwn. Gall y ddau ryw brofi anawsterau wrth gydlynu gyda'r cynnydd cyflym yn ymestyn y corff. Mae'n rhaid rhyddhau tasgau a symudiadau y mae'r chwaraewr yn gallu eu cyflawni o'r blaen. Mae merched hefyd yn datblygu mwy o fraster (meinwe glud) yn ystod y cyfnod hwn, yn erbyn bechgyn. Gall newidiadau mewn golwg (datblygiad esgyrn wyneb) hefyd fod yn fwy amlwg. Efallai y bydd chwaraewyr yn teimlo'n fwy blinder oherwydd bod y corff yn ymateb i ddiffyg bwyd mewn ymateb yn tanio twf corfforol. Gall chwaraewyr brofi poenau cynyddol, yn enwedig ar ddiwedd yr esgyrn (cymalau cluniau, cymalau pen-glin, ac ati).


Casgliadau ac Argymhellion
Mae angen dealltwriaeth o symptomau cyffredin sy'n wynebu chwaraewyr sy'n mynd trwy'r glasoed ar gyfer staff hyfforddi ieuenctid. Mae'r symptomau hyn yn gymharol ddifrifol o gwmpas 1 / 3 o chwaraewyr sy'n mynd trwy'r cyfnod hwn.

  • Gall y ddau ryw brofi anawsterau wrth gydlynu â'r cynnydd cyflym yn ymestyn corff.
  • Tasgau a symudiadau bod y chwaraewr oedd gynt yn gallu perfformio rhaid relearned.
  • Mae merched hefyd yn datblygu mwy o fraster (meinwe bloneg) yn ystod y cyfnod hwn, yn gwrthwynebu bechgyn. Gall newidiadau mewn ymddangosiad (datblygu esgyrn yr wyneb) hefyd fod yn fwy amlwg.
  • Gall chwaraewyr yn teimlo'n fwy blinder fel y corff yn ymateb i ddiffyg bwyd mewn ymateb llenwi â thanwydd twf corfforol.
  • Gall chwaraewyr yn profi poenau tyfu, yn enwedig ar ddiwedd yr esgyrn (cymalau cluniau, cymalau pen-glin, ac ati).