Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Mewngofnodi
cofrestr


Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Hyfforddi Pryd a Lle i Driblo

Sesiwn i hyfforddi chwaraewyr i gydnabod yr amseroedd cywir i driblo neu redeg gyda'r bêl. Hyfforddi chwaraewyr i adnabod y swyddi cywir i driblo neu redeg gyda'r bêl ac asesu'r risg o ran driblo. Nod y sesiwn hon yw gwella'r broses o wneud penderfyniadau ar y bêl mewn perthynas â chyfleoedd driblo. Trafodir Dribbling tehnique a'r gallu i dynnu amddiffynwyr i greu lle i'r cludwr pêl neu eraill.
  • Drill No: AFD3
  • Oedran: 15-Oedolion
  • Dim Players: 13
  • Anhawster: Canolig / Trwm
  • Ardal / Amser: 2 / 3 Field (25mins)
Diagram 1 - Gofod infront i driblo
SEFYDLIAD:

Marciwch allan 1 / 2 o gae maint llawn. Marciwch allan parth dim drama lle nad yw'r chwaraewyr yn chwarae i ganiatáu i chwarae i gael eu cywasgu i un ochr y cae. Mae hyn yn ein galluogi i weithio gydag un hanner y cae yn unig. Dechrau safle a nodir gan y côn melyn (SP1).

  • Ymosodwyr 6 ffurfiant (Melyn) 1 3-2-
  • Amddiffynwyr 5 ffurfiant (Coch) 3 2-0-
  • 1 golwr (Gwyrdd)
  • Chwaraewr targed 1 (Grey)

CYFARWYDDIADAU:

Yn yr enghraifft uchod y tîm ymosod melyn yn cyfuno gyda'i gilydd i ddod o hyd i gyfle i driblo (gyriant) i'r gofod. Newid rolau ymosod ac amddiffyn ar ôl chofnodion 10. Gall y swyddi restart fod yn amrywiol, SP1 yw'r man cychwyn sylfaenol. Mae'r hyfforddwr yn gweithio gyda'r tîm ymosod i nodi'r adegau allweddol pan mae cyfle i ddriblo i'r gofod. Gall y chwaraewr targed T1 yn cael ei ddefnyddio i gadw meddiant ar gyfer y tîm ymosod.

Diagram 1

1. A1 mynd i A2.

2. a) A2 yn asesu y maes ac mae lle i yrru y tu mewn, agor i fyny o le ar yr ardal asgell. b) A2 yn cydnabod lle i lawr y lein ac yn ceisio i guro yr amddiffynnwr 1vs1 tu allan.

Diagram 2

3. A2 yn chwarae bas sgwâr i mewn i CM (A4) sy'n gwneud rhediad ymosod ac yn canfod lle i driblo.

4. A4 glafoerio i'r gofod ac yn ceisio ymrwymo amddiffynwyr chwilio am 1 2-neu saethu, ac ati nodi rhedeg A6 i ffwrdd oddi wrth y bêl i greu lle pellach ar gyfer A4.

Diagram 3

5. A6, mae'r ymlaen agos yn gwirio i mewn i'r ardal wythïen.

6. A2 mynd i mewn i A6 i droi a gyrru i'r gofod.

    SGORIO:

    Timau 2 cystadlu a cheisio i sgorio. Mae'r sgoriau tîm ymosod drwy sgorio ar y nod. Mae'r sgoriau tîm sy'n amddiffyn trwy glirio'r bêl allan i chwaraewr T1 am bwynt.

    PWYNTIAU ALLWEDDOL HYFFORDDI:

      Cyfeiriwch at y 2 3 diagramau a ar gyfer senarios eraill i hyfforddi yn y dril swyddogaethol hwn.

      1. Trafod driblo dechneg, gan ddefnyddio'r ben y gist (gareiau), gyda ffêr hamddenol a chadw'r pen i fyny gymaint ag y bo modd i asesu le ar y cae.
      2. Trafod derbyn techneg a derbyn ar y tro yn i'r gofod. Cadarnhaol cyffwrdd cyntaf fawr gyntaf i'r gofod i redeg ar.
      3. Trafodwch agwedd at driblo a bod yn gadarnhaol yn rhedeg ymlaen pan fo gofod.
      4. Mae angen i chwaraewyr Ymosod symud, edrychwch i greu lle i dderbyn mewn sefyllfa i driblo.
      5. Trafod ymrwymo amddiffynwyr a rhyddhau chwaraewyr eraill i driblo.
      6. Trafodwch yn rhedeg o chwaraewyr eilaidd i fannau agored a ynysu'r dribbler.
      7. Os na all chwaraewr driblo ymlaen a ydynt yn gallu pasio i teammate arall sy'n gallu.
      Diagram 2 - Lleyg Off at rywun a all driblo
      Diagram 3 - Gwiriadau Ymlaen i mewn i Space i Dderbyn a Trowch.
      DILYNIANT
      1. Perfformio ar y ddwy ochr y cae (newid ochr).
      2. Tynnwch y 'Dim Chwarae Zone' ac ychwanegu asgellwr arall ar yr ochr chwith, mae amddiffynnwr allanol ychwanegol.
      AMRYWIADAU:
      1. Perfformio ar y ddwy ochr y cae (newid ochr).
      2. Newid y sefyllfa yn dechrau, o bosibl yn ei dro-dros neu o mishit pasio i mewn i'r tîm ymosod gan chwaraewr gwrthbleidiau.
      NODIADAU A SYLWADAU:
      Annog symudiad ymlaen cadarnhaol lle bo'n bosibl os yw chwaraewr yn cael gofod o'u blaen. Mae angen i chwaraewyr i fod yn y gofod da i dderbyn a driblo, defnyddiwch y lled llawn y man chwarae.
      Diagramau yn cael eu cynhyrchu gan ddefnyddio EasyGraphics.

      Sesiwn Gwneud a Symud

      Ymosod ar Drill 1vs1 ar gyfer Feintiau

      Amcan (au) Drilio Hyfforddi'r gallu i ddefnyddio symudiadau heintiau i guro amddiffynwr 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Chwaraewyr: 2 + Ardal / Cae: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 SEFYDLIAD: Nodwch ardal trionglog fel y dangosir uchod. Mae conau glas yn dynodi ...

      Hits 24 01-2009-: 6597 Feints pêl-droed a Symud Driliau 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Darllen mwy

      Sesiynau Perthnasol

      Ymosod gyflym ar ôl rhyng-gipio y BallYmosod gyflym ar ôl rhyng-gipio y Ball
      Hyfforddwch dîm i ymosod yn gyflym ar ôl adennill meddiant y bêl. Gwasgu a chapio ...
      Ymosod ar Drill 1vs1 ar gyfer FeintiauYmosod ar Drill 1vs1 ar gyfer Feintiau
      Amcan (au) Drilio Hyfforddi'r gallu i ddefnyddio symudiadau heintiau i guro amddiffynwr 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Cloc cyflymder (Driblo / Rheoli)Cloc cyflymder (Driblo / Rheoli)
      Gweithgaredd cynhesu gan ddefnyddio driblo fel sylfaen allweddol. Gellir ei ymyrryd â ymestyn deinamig ...
      Hyfforddwr Central Ymosod ChwaraeHyfforddwr Central Ymosod Chwarae
      Ymosod ar weithgarwch swyddogaethol gyda'r nod o dorri gwrthwynebwyr i lawr yn ganolog. Ymarfer ...
      Ymosod hyfforddwr ar ôl adennill meddiant yn y nghanol caeYmosod hyfforddwr ar ôl adennill meddiant yn y nghanol cae
      Ymosod ar ymarferiad pontio (Cam y Chwarae) i hyfforddi adennill meddiant yn y canol cae a'r ...
      Driblo i TargedauDriblo i Targedau
      Gêm daflu dechnegol dribblio i ddatblygu rheolaeth gref a sgiliau ymosod ar 1vs1 mewn gêm ...
      Cyflyru Gyda DribloCyflyru Gyda Driblo
      Ymarfer driblo sy'n ymgorffori cyflyru i raddau amrywiol fel y dymunir. Gwella driblo ...
      Hyfforddwr Datblygu Chwarae o'r BackHyfforddwr Datblygu Chwarae o'r Back
      Sesiwn i hyfforddi chwaraewyr y tu allan i'w cyfrifoldebau yn y ...
      Y Gêm y Dyfodol 2012 +Y Gêm y Dyfodol 2012 +
      O fewn y degawd diwethaf, mae'r gêm wedi esblygu heb gwestiwn. Tîm proffesiynol yn cadw ...
      Hyfforddi Pryd a Lle i DribloHyfforddi Pryd a Lle i Driblo
      Ymarfer swyddogaethol i wella'r broses o wneud penderfyniadau a dealltwriaeth o wybod pryd a ble i ...