Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Mewngofnodi
cofrestr


Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Diamond Rondo (5vs2)

math: Ymarfer Corff (Driliau)
Oedran: 12
Cam o Chwarae: Ymosod
Dwysedd (Llwyth Gwaith): Canolig
Cam Gêm: # 05752a
Chwaraewyr: 9
Swyddi: 2,3,4,5,6,8

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) Gêm Pontio

Ymarfer rondo drosiannol a ddefnyddir i ddatblygu gwahanol agweddau ar chwarae ar y cyd. Yn bennaf meddu ar sgiliau gyda thrawsnewid i ymosod a hefyd amddiffyn. Dylai ymarfer corff gael ei ddefnyddio mewn sefyllfa i ddatblygu'n briodol ...

Hits 23 12-2015-: 20947 Pontio Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Canol cae Cylchdroeon Rondo

Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.

Hits 11 12-2015-: 24832 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

5vs2 Rondo

Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â throsglwyddo'n gyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.

Hits 09 12-2015-: 36678 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Twin Rondo Grid

Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth swydd mewn dau grid meddiant bach. Ymarfer rondo pêl-droed ar gyfer datblygu chwarae cyflym.

Hits 08 12-2015-: 17828 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

4 3-3-lleoliadol Rondo

Ymarferiad rondo positif mewn siâp 433. Gellid ei addasu ar gyfer ffurfiadau eraill. Hyfforddi meddiant yn benodol mewn 4-3-3 gyda thrawsnewidiadau a chwarae mannau tynn. Gellid ei ddefnyddio fel ...

Hits 18 01-2015-: 40159 Meddiant SSG yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Bayern Munich Cyn-Gêm Cynhesu

Gweithgaredd rondo gwresogi meddiant sy'n cynnwys chwaraewyr 11. Cynhesu technegol sy'n benodol i sefyllfa ddynamig i gynyddu cyfradd y galon a pharatoi ar gyfer gêm. Dylid ei berfformio ar ôl cynhesu deinamig safonol ...

Hits 21 11-2014-: 28618 Cynhesu i fyny gemau Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Sesiynau Perthnasol

4 3-3-lleoliadol Rondo4 3-3-lleoliadol Rondo
Ymarferiad rondo positif mewn siâp 433. Gellid ei addasu ar gyfer ffurfiadau eraill. Meddiant ...
Twin Rondo GridTwin Rondo Grid
Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth sefyllfa mewn dau grid meddiant bach. Pêl-droed rondo ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn ...
Canol cae Cylchdroeon RondoCanol cae Cylchdroeon Rondo
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canolwyr i greu ...
Rondiau SylfaenolRondiau Sylfaenol
Rondiau pêl-droed lefel sylfaen a gynlluniwyd i hyfforddwyr chwarae yn y pethau sylfaenol a hanfodion ...
Yn ôl 4 + Midfield Rondo (7vs3)Yn ôl 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Trosglwyddo ymlaen llaw a gosodiad tactegol sylfaenol i gynnal meddiant cyn chwarae i mewn i ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Cynnal meddiant yn yr ymarfer rondo deinamig hwn sy'n datblygu cyflymder chwarae a newid ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cyflymder chwarae a tempo. Hefyd yn canolbwyntio ar effeithiol ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cyflymder chwarae a tempo. Hefyd yn canolbwyntio ar effeithiol ...
Transitional Rondo (6vs4) + 2Transitional Rondo (6vs4) + 2
Cynnal meddiant yn yr ymarfer rondo deinamig hwn sy'n datblygu cyflymder chwarae a newid ...