Meistroli rheolaeth sylfaenol a derbyn technegau mewn pêl-droed yw sylfaen rheoli pêl. Mae datblygu cyffyrddiad a dulliau i dderbyn y bêl gyda meddwl gwybyddol cyfyngedig yn caniatáu i'r chwaraewr ganolbwyntio ar wneud penderfyniadau eraill yn y gêm. Mae'r ymarferion a'r ymarferion pêl-droed hyn yn datblygu ac yn hyfforddi'r galluoedd technegol y tu ôl i dderbyn a rheoli.