Sesiwn ymarfer ar gae maint llawn gyda 22 o chwaraewyr i ddatblygu egwyddorion amddiffyn chwarae tîm. Mae'r ymarferion hyn yn galluogi timau llawn i ddatblygu cysyniadau o fewn senarios gêm go iawn gyda chwaraewyr yn eu safleoedd naturiol. Gellir integreiddio'r sesiynau hyn â thactegau tîm a strategaethau/ffurfiannau.