Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Siop Puma.com

Drill Amcan (ion)
  1. Datblygu sgiliau rheoli wrth dderbyn tocynnau oddi ar y ddaear.
  2. Datblygu sgiliau rheoli awyr dan bwysau.
  3. Datblygu daflu mewn technegau.
  4. Datblygu meddiant mewn grŵp bach.

  • Drill No: PAS3
  • Oedran: 11-14yrs
  • Dim Players: 12 +
  • Anhawster: Hawdd
  • Ardal / Amser: 30yrd Diamedr Circle, grid 40x30yrd.
Diagram 1 - Technegol
SEFYDLIAD:
  • 30yrd cylch diamedr.
  • Mae timau o 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins gyfer y technegol, 20mins gyfer y Dilyniant Meddiant, 30mins SSG).
  • Gall y diamedr cylch ei amrywio gan ddibynnu ar yr amcan sesiwn. Mwy ar gyfer pasio ystod hir, byrrach ar gyfer pasio byr a chwarae cyfuniad.
CYFARWYDDIADAU:

Technegol (Diagram 1)

  • Chwarae mewn cylchlythyr ardal un tîm yn gweithio yn yr ardal ganolog.
  • chwaraewyr 4 yn gweithio ar y tu mewn a'r chwaraewyr 8 cefnogi ar y tu allan i'r cylch.
  • peli 4 yn cael eu defnyddio ac yn dechrau gyda'r chwaraewyr tu allan.
  • Mae'r chwaraewyr y tu allan yn cael y peli yn eu dwylo ac yn cyflawni dan-breichiau taflu i'r chwaraewyr canolog i reoli. Mae hyn yn symud ymlaen i go iawn taflu i mewn i greu realaeth cyfatebol. Yna ymlaen i chwaraewyr y tu allan i asglodi y bêl i mewn chwaraewyr (yn dibynnu ar y gallu).
  • Chwaraewyr yn perfformio ins daflu i mewn i'r chwaraewyr canolog sy'n gwirio i ffwrdd ac i'r daflu oddi wrth y chwaraewyr allanol. Mae'r chwaraewyr yn derbyn y bêl gan ddefnyddio droed, glun, y frest, y pen a'r Tocyn rhoi i chwaraewr y tu allan arall sydd doesnt cael pêl. Cynnydd gan y traed i fyny at y pen (2min pob math o reolaeth, yna cylchdroi rolau tîm).
  1. Y3 mynd i mewn i R1 sy'n symud tuag at y tafliad (taflu i mewn).
  2. R1 yn derbyn y tocyn gyda rhan gofynnir o'r corff cyn y adlamu bêl ac ar yr ail gyffwrdd yn mynd allan i Y2. R1 wedyn yn troi ac yn symud i chwaraewr y tu allan arall gyda phêl.
SGORIO:

N / A

PWYNTIAU ALLWEDDOL HYFFORDDI:
    1. Dewis y rhan gywir o'r corff i reoli'r daflu gyda.
    2. Ewch yn unol â hedfan y bêl, traed cyflym.
    3. Dylai pwynt cyswllt ar INSTEP fod hanner ffordd i fyny y bêl neu uwch.
    4. Arsylwi lle mae'r derbynnydd yn dymuno y bêl (hy i mewn i'w glun, y frest, ac ati).
    5. Pwysau'r tocyn taflu.
    6. Cywirdeb y tocyn taflu.
    7. Mae cyfathrebu rhwng y heibio'n a'r derbynnydd. Hefyd yn nodi y cyswllt llygaid.
    8. Creu lle i dderbyn tocynnau.
    9. cyffwrdd Rheoli tuag at y targed nesaf.
    10. Ymwybyddiaeth. Wrth edrych dros yr ysgwydd i asesu lle a chwaraewyr cyntaf cyffwrdd bod i'r gofod.
    11. Gwirio am le a symudiad i gael am ddim.

      Dilyniannau

      Dilyniant 1 (Diagram 2)

      • Dau dîm nawr yn chwarae gyda'i gilydd tra bod meddiant un yn amddiffyn (hy Blue yn Niagram 2).
      • Mae'n rhaid i pasys oddi wrth y chwaraewyr allanol fod ins daflu.
      • Mae gan y tîm amddiffyn dau amddiffynnwr yn y cylch a dau sy'n aros ar y tu allan i'r cylch ac yn aros am y blues yn chwarae y tu mewn i'r cylch i ennill y ddrama a chwarae i'r blues tu allan.
      • Byddai'r tîm a gollodd meddiant i'r blues wedyn yn dod amddiffynwyr (hy gyda dau y tu mewn i'r cylch a dau tu allan).
      Diagram 2 - Symud ymlaen i SSG Meddiant gyda Rheolaeth Aerial

      Dilyniant 2 (SSG)

      • 4vs4 gêm gyfeiriadol gydag un tîm (chwaraewyr 4) yn gweithredu fel dau asgellwyr (Y1, Y2) a dau chwaraewr targed (Y3, Y4). Pan fydd chwaraewr asgellwr neu darged yn derbyn tocyn, maent yn codi'r bêl a daflu'r bêl i mewn i'r chwaraewr arall.
      • Sgôr drwy basio i mewn i'r chwaraewyr pen targed.
      • Dylai chwaraewyr yn gweithio i greu lle i dderbyn tocynnau ac adolygu detholiad o docynnau posibl.
      Diagram 3 - SSG

      AMRYWIADAU:
        1. Ei gwneud yn ofynnol un gyffwrdd pasio gan y tafliad yn (hy Mae erial pasio, pen, troed, neu frest).
        2. Cynyddu maint y cylch neu SSG i ymgorffori pasio hirach / taflu mewn sgiliau.
        3. Yn yr adran chwaraewyr technegol Rhaid gysylltu chwaraewr mewnol arall, ac yn gwthio i ffwrdd nhw, mynd o amgylch nhw i gymryd eu llygaid oddi ar chi i greu lle cyn derbyn.
        4. Ei gwneud yn ofynnol chwaraewyr i sglodion y bêl i mewn i'r chwaraewyr targed dwylo i sgorio pwynt.
        5. Pob trwydded (dylai gynnwys chwaraewyr canolog yn awyr).

          NODIADAU A SYLWADAU:
          Mae hyn yn cyd-fynd yn realistig ac yn efelychu cynnal meddiant gan ins daflu mewn gêm go iawn. Anogwch y chwaraewyr allanol i chwilio am ins daflu cyflym i atal chwaraewyr fod dyn farcio yn y Grŵp Rhanddeiliaid Safle.

          Pasi Sesiynau

          Chwarae Cyflym gyda Chefnogaeth a Chylchdroi

          Mae gweithgarwch meddiant yn canolbwyntio ar symudiadau cylchdroi a chyfnewidfeydd pasio mân.

          Hits 13 02-2018-: 2044 Pêl-droed Pasio Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Rondiau Sylfaenol

          Rondiau pêl-droed lefel Sylfaen a gynlluniwyd i hyfforddi hyfforddwyr yn y pethau sylfaenol ac yn sylfaenol i gynnal meddiant mewn pêl-droed (Pêl-droed).

          Hits 18 01-2018-: 1333 Pêl-droed Pasio Driliau 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Diamond Rondo (5vs2)

          Cynnal meddiant ac yn ceisio treiddio a chwarae i feysydd pêl-droed canol cae ac ymlaen. Sefydlu meddiant a reolir gan gleifion mewn siâp diemwnt.

          Hits 18 01-2018-: 3064 Pêl-droed Pasio Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Chwarae i Feysydd Canolbarth

          Trosglwyddo ymlaen llaw a gosodiad tactegol sylfaenol i gynnal meddiant cyn chwarae mewn swyddi uwch.

          Hits 17 01-2018-: 1458 Pêl-droed Pasio Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Ymlaen Pasio (4vs2)

          Ymlaen ymlaen mewn fformat syml a gynlluniwyd i hyfforddi ffeithiau sylfaenol amynedd mewn meddiant i chwarae ymlaen.

          Hits 19 12-2017-: 1038 Pasio Un Touch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Pasio Cefnogol Canolbarth

          Mae'r ymarfer corff pasio a chanol cae hon yn golygu datblygu chwarae o'r uned amddiffyn i mewn i ganol y cae.

          Hits 18 05-2017-: 1446 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Canol cae Cylchdroeon Rondo

          Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.

          Hits 11 12-2015-: 5567 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          5vs2 Rondo

          Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â throsglwyddo'n gyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.

          Hits 09 12-2015-: 6610 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Twin Rondo Grid

          Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth sefyllfa mewn dau grid meddiant bach.

          Hits 08 12-2015-: 4232 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Rheolaeth o'r awyr a Pasio Aerial

          Amcan (au) Drilio Datblygu sgiliau rheoli wrth dderbyn pasio oddi ar y ddaear. Datblygu sgiliau rheoli awyr o dan bwysau. Datblygu taflu technegau. Datblygu meddiant mewn grŵp bach. Drill Nac: PAS3 Oed: 11-14yrs Dim Chwaraewyr: 12 + Anhawster: Ardal / Amser Hawdd: ...

          Hits 12 10-2011-: 13606 Pasio a Rheoli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

          Darllen mwy

          Aerial & Pasio Hir

          Datblygu techneg Pasio Awyrol a rheoli'r awyr. Wedi'i symud ymlaen i gemau bach ochr sy'n ymgorffori'r technegau pasio hyn. Mae hefyd yn hyfforddi meddiant mewn mannau tynn gyda ffocws ar basio. ...

          Hits 06 10-2011-: 14692 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Pasio Gweithredu

          Datblygu techneg basio unigol a derbyn a rheoli unigol. Datblygu gallu unigol i greu gofod mewn ymarfer meddiant grŵp bach, o beidio â gwrthwynebu i wrthwynebu. ...

          Hits 15 08-2011-: 14766 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Ymosod Yn rhedeg gyda Cyfuniad Chwarae

          Mae datblygu ymosod ar y bêl yn rhedeg mewn cyfres o ymarferion blaengar. Datblygu trwy peli a hefyd 1-2's, gorgyffwrdd, cymryd drosodd. ...

          Hits 07 08-2011-: 17347 Pasio Cyfuniad TonyDeers - avatar TonyDeers

          Darllen mwy

          Pasio a Derbyn

          Datblygu techneg basio unigol ac ymarfer derbyn a rheoli. Datblygu gallu unigol i greu gofod a pherchnogaeth grw p bach a chwarae i mewn i dargedau. ...

          Hits 06 08-2011-: 21360 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Barcelona Meddiant (4vs4vs4)

          Datblygu gallu chwaraewyr i gynnal meddiant a'r gallu i basio a derbyn. Mae ardaloedd pasio tynn yn hyrwyddo datblygiad technegol o sgiliau meddiant ac ymwybyddiaeth gyflym. ...

          Hits 17 07-2011-: 42788 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Cylchdroi Lleoli

          Datblygu dealltwriaeth y chwaraewyr o swyddi cylchdroi a dealltwriaeth o lenwi swyddi gwag. Datblygu'r pwysigrwydd i chwaraewyr o allu gweld y 'darlun mwy' yn hytrach na dim ond canolbwyntio ar ...

          Hits 10 07-2011-: 14716 Cylchdroeon Lleoliadol RayPower - avatar Ray Power

          Darllen mwy

          Creu Gofod a Chefnogi Onglau

          Datblygu symudiadau i dderbyn a chreu gofod i'w dderbyn. Penderfynu lle i wneud rhedeg i le agored. Datblygu dealltwriaeth o egwyddorion ymosod. ...

          Hits 01 07-2011-: 24345 Driliau Meddiannu TonyDeers - avatar TonyDeers

          Darllen mwy

          Pasio Penetrating (Technegau Uwch ...

          Datblygu sgiliau technegol pasio i weithredu trwy basio gyda'r amseriad a'r pwysau cywir. Mae chwaraewyr yn cael eu herio i ddefnyddio gwahanol ddulliau i weithredu pasiadau treiddgar. ...

          Hits 16 05-2011-: 20482 Driliau Meddiannu RayPower - avatar Ray Power

          Darllen mwy

          Newid Chwarae Thechnegol

          Newid ymarfer corff gan ddefnyddio lled llawn y cae i ddatblygu'r technegau a'r symudiadau sydd eu hangen i newid y pêl-droed a newid y pwynt ymosodiad yn effeithiol. ...

          Hits 29 04-2011-: 23596 Pasio Newid Chwarae Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Datblygu Sgiliau Meddiant

          Amddiffyn blaenoriaethau yn ardal 18yrd ac o'i gwmpas. Canolbwyntio ar atal cyfleoedd sgorio nodau a thechnegau amddiffyn grŵp bach.

          Hits 29 04-2011-: 21714 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Lazio Pasio gyda Symudiad 1

          Ymarfer i ddatblygu pasio a symud a hyfforddi technegau pasio heb eu gwrthwynebu. ...

          Hits 01 02-2011-: 17710 Techneg Pasio Sylfaenol - Pasio Byr Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Gêm Dal Meddiant (Knock Oddi)

          Datblygu egwyddorion meddiant yn y gêm fach hon mewn grid meddiant. Gweithio i daro targedau penodol mewn grwpiau bach. ...

          Hits 19 02-2010-: 23442 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Meddiant a Grid Pontio

          SSG yn ymgorffori trosglwyddiadau cyflym ac ymosod ac amddiffyn mewn parau. Angen sgiliau ymosod ac amddiffyn unigol.

          Hits 16 10-2008-: 39631 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

          Darllen mwy

          Byr-byr-hir

          ARDAL / CAE: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + AMSER: conau 10 / AMCANION grŵp:: 2minEQUIPMENT Gwella techneg pasio byr a hir pasio technique.Understand y cysyniad o byr-byr-long.Understand pasio a symud. DISGRIFIAD: Gallwn ddefnyddio'r dril hwn i ymarfer techneg basio a hefyd y cysyniad o ...

          Hits 25 06-2008-: 7540 Techneg Pasio Sylfaenol - Pasio Byr - avatar

          Darllen mwy

          Fy Sesiynau

          +

          Rhestr Dethol: Ffefrynnau

          Dim ffefrynnau eto!

          Share Mae hyn yn