Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Meddiant a Grid Pontio

Sesiynau Perthnasol

4 3-3-Meddiant4 3-3-Meddiant
Mae 433 yn meddu ar gefn bychan lle rydym yn hyfforddi sut i gadw meddiant mewn 4-3-3. Hyfforddwr ...
Cwrs Crossover SAQCwrs Crossover SAQ
Trwydded pêl-droed SAQ sy'n datblygu ystwythder yn y pêl-droed. Datblygu amser ymateb, sgiliau moduron ar gyfer cydbwysedd ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Rhan 2)Transitional Rondo (2vs2) + 3 (Rhan 2)
Datblygu sgiliau meddiannu mewn grwpiau bychan gyda chyfnod pontio. Amser a chyflymder chwarae yn ...
Transitional Rondo (2vs2) + 3Transitional Rondo (2vs2) + 3
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cyflymder chwarae a tempo. Hefyd yn canolbwyntio ar effeithiol ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cyflymder chwarae a tempo. Hefyd yn canolbwyntio ar effeithiol ...
Switch Rondo (6vs3)Switch Rondo (6vs3)
Cynnal meddiant yn yr ymarfer rondo deinamig hwn sy'n datblygu cyflymder chwarae a newid ...
Yn ôl 4 + Midfield Rondo (7vs3)Yn ôl 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Trosglwyddo ymlaen llaw a gosodiad tactegol sylfaenol i gynnal meddiant cyn chwarae i mewn i ...
Rondiau SylfaenolRondiau Sylfaenol
Rondiau pêl-droed lefel sylfaen a gynlluniwyd i hyfforddwyr chwarae yn y pethau sylfaenol a hanfodion ...
Pasio Cefnogol CanolbarthPasio Cefnogol Canolbarth
Mae'r ymarfer hwn yn pasio a chanol cae yn golygu datblygu chwarae o'r uned amddiffyn trwy ...
Dynamic-droed CynhesuDynamic-droed Cynhesu
Cynhesu gydag ymarferion deinamig i'w defnyddio cyn hyfforddiant neu gemau. Cynyddu corff mewnol ...