Pêl-droed Pêl-droed a Hyfforddiant Pêl-droed

Professionalsoccercoaching.com

Cofrestru



Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Siop Puma.com

Drill Amcan (ion) driliau pêl-droed a driliau pêl-droed a hyfforddi gwybodaeth ar gyfer hyfforddwyr pêl-droed
  1. Rhedeg gyda'r bêl, driblo.
  2. Derbyn y bêl.
  3. Ymwybyddiaeth a Gweledigaeth. driliau pêl-droed a driliau pêl-droed a driliau gwybodaeth hyfforddi a driliau pêl-droed a gwybodaeth hyfforddi sy'n gorffen driliau pêl-droed.
Drill Rhif: CR1Oedran: 12-15yrs
Chwaraewyr Rhif:8 + (Syniadol 10-11)Ardal / Pitch:25x25yrds
Anhawster:CanoligAmser:20-25mins
Gweld safonol
Diagram 1
Driliau pêl-droed a driliau pêl-droed ar gyfer derbyn, troi ac ymwybyddiaeth.
Gweld safonol
Diagram 2
Driliau pêl-droed a driliau pêl-droed ar gyfer derbyn, troi ac ymwybyddiaeth.
SEFYDLIAD:
Defnyddio ardal 2x25ryd. Rhannwch y sgwâr mawr yn sgwariau lliw 4 llai. Tua. 12-13yrds pob un ohonynt. Gellir chwarae'r gêm hon naill ai 5vs3 neu'r fersiwn haws o 6vs2 ar gyfer chwaraewyr pêl-droed medrus llai.
CYFARWYDDIADAU:

Mae'r chwaraewyr ymosodol yn ceisio ymosod (sgwrsio i mewn i) sgwâr gyfagos a chadw meddiant trwy basio i un arall o'u cyd-aelodau. Mae'r chwarae yn dechrau gyda thocyn am ddim i'r tîm ymosod, na ellir ei ymyrryd gan y diffynnwyr. Mae'r amddiffynwyr yn edrych i ennill meddiant a chwarae'r bêl allan o'r ardal chwarae. Unwaith y bydd y tîm amddiffyn wedi chwarae'r bêl allan amseroedd 6 maent yn newid gyda'r ymosodwyr. Mae'r amddiffynwyr aros yn cylchdroi i mewn i'r amddiffynwyr eraill ar ôl i'r tîm amddiffyn ennill y bêl ddwywaith.

SGORIO:
Mae'r tîm ymosod yn sgorio pwynt wrth redeg neu driblo'r bêl o un sector lliw i sector lliw arall (ee sector melyn i goch) ac wedyn yn llwyddo'n llwyddiannus i gyd-dîm. Tîm yn erbyn Tîm - Ar ôl i'r amddiffynwr chwarae'r bêl allan mae 6 yn cyfrif faint o bwyntiau y mae'r tîm ymosod ar eu hennill. Newid y timau o gwmpas a chymharu â chi i sefydlu'r tîm buddugol.
PWYNTIAU ALLWEDDOL HYFFORDDI:
  1. Mae angen i chwaraewyr chwarae gyda'u pennau (llygaid) i fyny ac mae ganddynt ymwybyddiaeth dda i weld cyfleoedd i ymosod ar ofod.
  2. Derbyniad cadarnhaol da yn gyffwrdd cyntaf i'r gofod i ymosod ar sector arall.
  3. Defnyddiwch wahanol droi a thaflu i amddiffyn y bêl a chynnal meddiant.
  4. Mae angen i chwaraewyr cefnogi ymgymryd â swyddi da i ganiatáu i gyfleoedd redeg y bêl i mewn i sectorau eraill.
Dilyniannau:
  1. Rhedwch y bêl trwy ardaloedd 2 a chwblhau llwybr llwyddiannus i ennill pwynt.
  2. Rhedwch y bêl o un sector i'r llall ac yna dychwelyd i'r sector gwreiddiol a chwblhau llwybr llwyddiannus i ennill pwynt.
  3. Rhedwch y bêl i mewn i sector arall ac yna mae'n rhaid i chi gwblhau pasyn i rywun yn yr un sector. (Mae hyn yn annog cymorth sylfaenol da o gwmpas y bêl).
AMRYWIADAU:
  1. 6vs2 ar gyfer chwaraewyr iau o lai o sgil.
ymarfer pêl-droed, pêl-droed ymarfer, dril pêl-droed, pêl-droed dril, saethu, gorffennu,
NODIADAU A SYLWADAU:
Annog chwaraewyr i redeg pan fo cyfle da yn codi ac yn greadigol. Gwyliwch am dechneg dribblio da a thirio. Sicrhewch fod ymosodwyr cefnogol yn cynnal lled ac yn cael eu lledaenu i gyfleoedd agor i dreialu i mewn i sector arall.
Darperir graffeg Pêl-droed Pêl-droed a Phêl-droed gan feddalwedd pêl-droed a sesiynau pêl-droed - Rheolwr Tactegau

Share Mae hyn yn