Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

ADNODDAU AR GYFER 25 + EPL A PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & HYFFORDDI'R PÊL DROED

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

UEFA PRO COACHES

Tiwtorialau VIDEO HD a PDFS

SESIYNAU HYFFORDDIANT 500 +

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

YMARFERION PÊL-DROED

Tiwtorialau VIDEO HD a PDFS

SESIYNAU HYFFORDDIANT 500 +

Ymosod ar Drill 1vs1 ar gyfer Feintiau

Drill Amcan (ion)
  1. I hyfforddi'r gallu i ddefnyddio symudiadau heintiau i guro amddiffynwr 1vs1.
Drill Rhif: FNT1Oedran: 9-11yrs
Chwaraewyr Rhif:2+Ardal / Pitch:10x10x10yrds
Anhawster:HawddAmser:15-20mins
Gweld safonol
Diagram 1
Gweld safonol
Diagram 2
SEFYDLIAD:
Nodwch ardal trionglog fel y dangosir uchod. Mae conau glas yn nodi swyddi cychwyn. Mae ochrau'r triongl oddeutu 10x10x10yrds. Mae gan yr amddiffynwr (D1) gasgliad o beli.
CYFARWYDDIADAU:

Mae chwaraewyr 2 yn ail-dribbio i'w côn ac yn troi yn ôl eu perfformiad.

  1. Mae D1 yn pasio'r bêl i mewn i A1. Mae'r ddau chwaraewr wedi eu lleoli ar y conau glas.
  2. Unwaith y bydd A1 wedi cyffwrdd â'r bêl, gall D1 nodi a rhoi pwysedd goddefol (i ddechrau).
  3. Mae A1 yn dribbloi ac yn perfformio symud (au) pendant ac yn ymosod ar un o'r saith giat. Mae gan bob giât bwyntiau gwahanol sy'n gysylltiedig ag ef os yw'r ymosodwr yn llwyddo i fynd drwyddo.
  4. Mae A1 un yn treialu drwy'r giât i sgorio. Mae D1 yn ceisio cylchdroi a dribbio dros y llinell conau pwyntiog.

Mae chwaraewyr yn cylchdroi ar ôl pob ymgais gan ymosodwr i'r amddiffynwr. Mae perfformio goddefol ar gyfer y rhai cyntaf yn mynd, yna mae'r amddiffynwyr yn mynd â phwysau llawn.

SGORIO:

Mae'r ymosodwr yn sgorio trwy driblo trwy unrhyw giât. Wrth iddynt ddod yn agosach at y nod (y giât gonwydd coch) mae'r pwyntiau'n cynyddu.

  • Rhwng y côn nodyn a'r conon melyn cyntaf = 1pt (Naill ai i bob ochr).
  • Rhwng y conau melyn 2 = 2pts.
  • Rhwng y cone melyn a choch = 3pts.
  • Rhwng y conau coch 2 = 4pts.

Chwarae am funudau 5. Y chwaraewr (tîm) gyda'r mwyafrif o bwyntiau yw'r enillydd. Mae'r amddiffynwr yn sgorio trwy gymryd y bêl a driblo ar draws y llinell gon arloesol.

PWYNTIAU ALLWEDDOL HYFFORDDI:
  1. Newid cyflymder i guro amddiffynwr.
  2. Agwedd gadarnhaol tuag at guro chwaraewr.
  3. Arbrofi â symudiadau a chyfuniadau gwahanol.
Dilyniannau:
  1. Mae'r amddiffynwyr yn dod yn fyw ac yn gallu mynd i'r afael â nhw os yw'r niferoedd (au) yn cael eu gweithredu'n wael.
AMRYWIADAU:
  1. Gellir ei chwarae mewn timau.
NODIADAU A SYLWADAU:
Gwnewch yn siŵr nad yw chwaraewyr bob amser yn ymarfer eu hoff symudiadau chwarterol. Anogwch nhw i roi cynnig ar rai newydd a chyfuniadau i herio eu hunain.
Diagramau yn cael eu cynhyrchu gan ddefnyddio Rheolwr Tactegau o SoccerTutor.com

Sesiwn Gwneud a Symud

Ymosod ar Drill 1vs1 ar gyfer Feintiau

Amcan (au) Drilio Hyfforddi'r gallu i ddefnyddio symudiadau heintiau i guro amddiffynwr 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Chwaraewyr: 2 + Ardal / Cae: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: Nodwch ardal trionglog fel y dangosir uchod. Mae conau glas yn dynodi ...

Hits 24 01-2009-: 3794 Feints pêl-droed a Symud Driliau 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Sesiynau Perthnasol

Hyfforddi Pryd a Lle i DribloHyfforddi Pryd a Lle i Driblo
Sesiwn i hyfforddi chwaraewyr i gydnabod yr amseroedd cywir i driblo neu redeg gyda ...
Hyfforddwr Cefnogi Ymlaen Yn rhedegHyfforddwr Cefnogi Ymlaen Yn rhedeg
Mae ymosodiad hyfforddi yn rhedeg mewn ymarfer corff. Datblygu gallu timau i wneud cefnogaeth ...