Cyflwyniad
Nod y Prosiect PSC yw hyrwyddo esblygiad hyfforddiant pêl-droed Cudd-wybodaeth a chymysgu Gwyddor Chwaraeon Niwrolegol i mewn i hyfforddiant pêl-droed. Darparu fframwaith o ymarferion hyfforddi effeithiol ac effeithiol i ddatblygu amgylcheddau dysgu mewn pêl-droed.
Mwy Amdanom Ni
Ein cenhadaeth yw creu sesiynau hyfforddi pêl-droed blaengar a chyfoes yn unol â methodoleg hyfforddi fodern a gwyddoniaeth niwrolegol. Nid ydym yn rhagnodi i unrhyw un dull neu gorff llywodraethu.
Model Hyfforddi
Mae'r Model Hyfforddi yn cynnwys ymarferion sydd wedi'u categoreiddio gan 'Fesurau'r Gêm' ac wedi'u hamlinellu ymhellach gan leoliad ffisegol ar y cae pêl-droed (hy trydydd). Dyluniwyd sesiynau a gweithgareddau hyfforddi (sy'n ffurfio'r model hyfforddi) yn unol â'r egwyddorion a'r ymchwil a ddarperir gan wyddoniaeth chwaraeon niwrolegol a ffisiolegol. Mae'r model gêm wedi ei anelu at ddatblygu chwaraewyr ar gyfer chwarae pêl-droed elitaidd a phroffesiynol modern. Darparu amlygiad i amgylcheddau gwybyddol heriol ar y cyd â datblygu sgiliau technegol.
Sail y fframwaith yw "Cyfnodoli Tactegol". Methodoleg hyfforddi sy'n credu na ddylid hyfforddi unrhyw elfen o'r gêm ar ei ben ei hun a dylai ymgorffori strategaethau a phatrymau'r system (au) chwarae (hy Model Gêm). Mae cymdeithasau â Phaseau Chwarae 4 mewn gêm (Ymosod ar y Sefydliad, y Sefydliad Amddiffyn, Ymosod Trawsnewid, Trosglwyddo Trawsnewid) wedi'u hymsefydlu â'r rhaglen hyfforddi. Gydag ymarferion hyfforddi a sesiynau hyfforddi ar y cyd, elfennau technegol, tactegol, ffisiolegol a seicolegol y gêm. Dylai amgylcheddau hyfforddi adlewyrchu gofynion y gêm yn agos, gan ystyried yr angen am egwyddorion gorlwytho lle mae ei angen ar gyfer effaith hyfforddi benodol a ddymunir.
Dysgu mwy Porwch Drills Soccer
Egwyddorion arweiniol
Mae'r llyfrgell hyfforddi yn gasgliad o ymarferion sylfaenol sy'n mynd i'r afael â datblygiad y systemau ffisiolegol a seicolegol rhyngddibynnol ar y cyd. Yn anffodus mae methodolegau hyfforddi traddodiadol wedi canolbwyntio ar ddatblygu sgiliau technegol ynysig yn bennaf.
Cymuned PSC