Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Cymraeg Welsh
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Mewngofnodi
cofrestr


Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Pêl-droed Driliau

Dulliau 400 + pêl-droed gyda phwyntiau hyfforddi a chyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer cynllunio pêl-droed yn syth ar gyfer unrhyw hyfforddwr pêl-droed. Pasio Driliau, Drilio Driblo, Driliau Saethu, ac ati ar gyfer U10-U18 a lefelau oedolion. Mae'r holl sesiynau hyfforddi pêl-droed wedi'u cynllunio gan hyfforddwyr trwyddedig UEFA a USSF Pro sy'n gweithio mewn pêl-droed proffesiynol mewn amrywiol glybiau yn Lloegr a Sbaen. Technegol a Thactegol driliau hyfforddi pêl-droed ar gyfer datblygu chwaraewyr cyson.

Pêl-droed Driliau

  • All
  • Activation
  • Ffitrwydd Aerobig
  • AttackingOrg
  • Crossing
  • Gorffen
  • Pasio
  • Meddiant
  • Cylchdroadau
  • GRhS
  • Cymorth
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Cynhesu
  • Default
  • Teitl
  • dyddiad
  • ar hap
llwyth mwy dal SHIFT allweddol i lwytho pob llwytho i gyd


  • Pêl-droed Pêl-droed Diweddaraf +

    Mae PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) yn cyfuno gwyddoniaeth ac arferion hyfforddi modern ar gyfer hyfforddiant pêl-droed effeithiol. O ymarfer pêl-droed plant a hyfforddiant pêl-droed i blant i hyfforddiant pêl-droed oedolion proffesiynol. Y nod yw arfer pêl-droed cystadleuol hwyl bob amser i fireinio sgiliau a datblygiad tactegol y chwaraewyr. Defnyddir hyfforddiant sefyllfaol i hyfforddi swyddi pêl-droed. Mae'r gronfa ddata o fideos hyfforddi pêl-droed yn cynyddu'n barhaus ac yn cadw at y theori hyfforddi modern.

  • Chwiliwch Drills Pêl-droed +

    Mae cronfeydd data driliau pêl-droed yn hollol chwiliadwy, naill ai trwy'r opsiwn chwilio cyflym yn y bar ochr (dewislen) neu drwy chwiliad dwfn ar Chwilio.

  • Pêl-droed Pêl-droed ar gyfer Datblygu Sgiliau +

    Prif ddiben yr ymarferion hyfforddi yn y gronfa ddata hon yw datblygu, perffaith a chynnal sgiliau, technegau a thactegau pêl-droed penodol. Naill ai ar gyfer ymarfer pêl-droed i blant neu dim ond hyfforddiant pêl-droed cyffredinol i blant. Mae sesiwn ymarfer pêl-droed dda yn cynnwys driliau pêl-droed sy'n addysgu, yn datblygu, yn cyffroi, yn annog ac yn hyrwyddo gwaith tîm ymhlith aelodau'r tîm. Bydd sesiwn ymarfer pêl-droed wedi'i chynllunio'n dda yn gam cadarnhaol i'r cyfeiriad cywir ar gyfer llwyddiant eich tîm pêl-droed. Y gwaelod yw bod driliau pêl-droed wedi'u cynllunio'n dda yn rhan bwysig o addysgu a hyfforddi pêl-droed ieuenctid. Dylai chwaraewr ddysgu sut i chwarae swyddi pêl-droed trwy'r sesiynau hyfforddi pêl-droed.
  • 1

Pêl-droed Driliau

Mae'r wefan yn cynnwys llawer o ymarferion pêl-droed ar gyfer hyfforddi pêl-droed. Mae'r sesiynau a'r arferion sgiliau hyn wedi'u cynllunio i wella a datblygu galluoedd unigol a thactegol (tactegol). Rydym yn credu mewn sesiynau amrywiol, yn gyson yn cadw'r chwaraewyr yn meddwl ac ar eu toes. Enghreifftiau o Drills Pêl-droed. Yn gyffredinol, ni ddylai pynciau hyfforddi bara mwy na dwy sesiwn. Dylid periodization ei ymgorffori yn rhaglenni hyfforddiant yn y tymor i osod nodau a thargedau acheivable mewn timau datblygu cyffredinol. Hyfforddiant pêl-droed yn y ddwy gelfyddyd a gwyddoniaeth. Rydym yn credu fod cael dealltwriaeth gyffredinol dda o'r theori hyfforddi, rheoli chwaraewr a detholiad iach ac amrywiol o ymarferion hyfforddi a driliau.

Pasio Driliau Pêl-droed

Ymarferion a driliau ar gyfer chwaraewyr modernwyr Pasio. Pêl-droed Meddiant wedi dominyddu yn y blynyddoedd diwethaf ac mae'r gallu i basio yn gywir ac am gyfnodau hir yn hanfodol.

Gorffen Driliau Pêl-droed

Driliau Gorffen wedi eu cynllunio i wella saethu infront y gôl. Mae cymysgedd o ymarferion statig a chylchedau gyda gemau ochrau bach.

Rheoli a Derbyn Driliau Pêl-droed

Cyffwrdd a rheolaeth yn hanfodol yn y gêm fodern. Gyda llai o le ac amser chwaraewyr angen rheoli mewn mannau dynn.

Crossing Pêl-droed Driliau

Croesi o ardaloedd eang a chwarae ochr i hyfforddi timau a chwaraewyr ar sut i ddefnyddio lled y cae.

Amddiffyn Driliau Pêl-droed

Modern amddiffyn yn gofyn am ddisgyblaeth a siâp gydag amddiffynfeydd cylchfaol sy'n seiliedig ar sgiliau amddiffyn ardderchog 1vs1.

Pennawd Pêl-droed Driliau

Mae'r ddau yn y cyfnodau amddiffynnol ac ymosodol pennawd yn sgil pwysig ar gyfer unrhyw pêl-droediwr ar y lefel uchel.

Driblo Pêl-droed Driliau

Yn y trydydd ymosod ymlaen ac yn canol cae mae'n ofynnol iddynt driblo a rhedeg ar amddiffynwyr. Mae'r sesiynau hyn a driliau annog hyn.

Gwylio Pêl-droed Pêl-droed a Symud

Sgiliau 1vs1 ac yn symud feint yn hanfodol i anfon chwarae a chwarae canol cae creadigol.

Gôl-geidwad Pêl-droed Driliau

Gôl-geidwad ymarferion hyfforddi ac arferion sy'n datblygu sgiliau gôl-geidwad.

Pêl-droed Cynhesu

Paratoi meddyliol a chorfforol ar gyfer gemau a sesiynau ymarfer yn hanfodol er mwyn osgoi anafiadau a chynyddu perfformiad.

Pêl-droed Seicoleg

Mae deall cydrannau meddwl y chwaraewr a'r tîm yn rhan hollbwysig o hyfforddiant pêl-droed modern.

Ffurfiadau a Systemau Pêl-droed

Dadansoddiad manwl a thiwtorialau o ffurfiadau a systemau pêl-droed modern (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, ac ati)

Anafiadau Pêl-droed

Atal a diagnosis anaf yn improtant i greu awyrgylch diogel i chwaraewyr mewn hyfforddiant a gemau.

Driliau Ymarferol Ymosod ar Bêl-droed

Mewn grwpiau bach yn canolbwyntio ar sefyllfa benodol ymosod driliau hyfforddi i hyfforddi sgiliau swyddi penodol.

Driliau Gweithredol Amddiffyn Pêl-droed

Fel yr uchod, ond gan ganolbwyntio ar amddiffyn driliau hyfforddi ar gyfer swyddi penodol.

Camau Chwarae Ymosod ar Bêl-droed

Ar 3 / 4 dimau caeau hyfforddwr ar sut i fanteisio ar opsiynau ymosod.

Camau Chwarae Pêl-droed Chwarae

Ar 3 / 4 dimau caeau hyfforddwr ar sut i amddiffyn mewn grwpiau ac mewn gwahanol ffurfiau.

Ymosodiad Pêl-droed Gemau Bach Sided

Yn hyfforddwr timau ochrau bach a datblygu ymosod themâu a sgiliau mewn llai o ofod maes.

Gemau Gwarchod Bach Pêl-droed

Ar 3 / 4 dimau caeau hyfforddwr ar sut i fanteisio ar opsiynau ymosod.

Pieces Set Pêl-droed (Kicks Am Ddim, Corners)

Darnau Gosod cyfrif am 40% o goliau ar y lefel broffesiynol. Dramâu a strategaethau manwl.

Ymarferion Hyfforddi 11vs11

Ar hyfforddiant pêl-droed maes gyda 11vs11 ar faes maint llawn.

Enghraifft o Drills Soccer PSC

Cwestiynau Cyffredin ar Drills Pêl-droed

  • Pêl-droed Pêl-droed Diweddaraf +

    Mae PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) yn cyfuno gwyddoniaeth ac arferion hyfforddi modern ar gyfer hyfforddiant pêl-droed effeithiol. O ymarfer pêl-droed plant a hyfforddiant pêl-droed i blant i hyfforddiant pêl-droed oedolion proffesiynol. Y nod yw arfer pêl-droed cystadleuol hwyl bob amser i fireinio sgiliau a datblygiad tactegol y chwaraewyr. Defnyddir hyfforddiant sefyllfaol i hyfforddi swyddi pêl-droed. Mae'r gronfa ddata o fideos hyfforddi pêl-droed yn cynyddu'n barhaus ac yn cadw at y theori hyfforddi modern.

  • Chwiliwch Drills Pêl-droed +

    Mae cronfeydd data driliau pêl-droed yn hollol chwiliadwy, naill ai trwy'r opsiwn chwilio cyflym yn y bar ochr (dewislen) neu drwy chwiliad dwfn ar Chwilio.

  • Pêl-droed Pêl-droed ar gyfer Datblygu Sgiliau +

    Prif ddiben yr ymarferion hyfforddi yn y gronfa ddata hon yw datblygu, perffaith a chynnal sgiliau, technegau a thactegau pêl-droed penodol. Naill ai ar gyfer ymarfer pêl-droed i blant neu dim ond hyfforddiant pêl-droed cyffredinol i blant. Mae sesiwn ymarfer pêl-droed dda yn cynnwys driliau pêl-droed sy'n addysgu, yn datblygu, yn cyffroi, yn annog ac yn hyrwyddo gwaith tîm ymhlith aelodau'r tîm. Bydd sesiwn ymarfer pêl-droed wedi'i chynllunio'n dda yn gam cadarnhaol i'r cyfeiriad cywir ar gyfer llwyddiant eich tîm pêl-droed. Y gwaelod yw bod driliau pêl-droed wedi'u cynllunio'n dda yn rhan bwysig o addysgu a hyfforddi pêl-droed ieuenctid. Dylai chwaraewr ddysgu sut i chwarae swyddi pêl-droed trwy'r sesiynau hyfforddi pêl-droed.
  • 1