Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Driliau Pêl-droed U18


Driliau pêl-droed ieuenctid ar gyfer chwaraewyr datblygedig sy'n lefel uwchradd neu goleg. Mae'r sesiynau hyfforddi a'r arferion hyn ar gyfer grŵp oedran U18. Chwaraewyr yn eu harddegau ac mewn grwpiau ysgol uwchradd / ysgol uwchradd. Mae hyfforddiant yn cyfuno gwahanol elfennau ffitrwydd a sgiliau uwch a grwpiau bach yn y driliau pêl-droed mwy cymhleth hyn. Mae ffitrwydd a chyflyru bellach wedi'i integreiddio'n fwy wrth i ffisegolrwydd y gêm gynyddu.

Cwrs Crossover SAQ

Dillad pêl-droed SAQ sy'n datblygu ystwythder mewn pêl-droed. Datblygu amser ymateb, sgiliau moduron ar gyfer cydbwysedd, cydlynu, ystwythder a raglennir ac ystwythder ar hap. ...

Hits 11 04-2018-: 14232 Driliau Ystwythder Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Pasio Cefnogol Canolbarth

Mae'r ymarfer corff pasio a chanol cae hon yn golygu datblygu chwarae o'r uned amddiffyn i mewn i ganol y cae.

Hits 18 05-2017-: 14087 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Dynamic-droed Cynhesu

Cynhesu gydag ymarferion deinamig i'w defnyddio cyn hyfforddiant neu gemau. Cynyddu tymheredd y corff mewnol a lleihau'r risg o anaf. Defnyddiwyd hefyd ar gyfer paratoi a ffocws meddwl cyn ...

Hits 29 12-2015-: 27360 Cynhesu Ymarferion Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Chwarae Allan y Back gyda SSG Pontio

Datblygu Chwarae Allan y Cefn mewn parthau gyda thrawsnewid yn yr ymarfer. Siâp hyfforddwyr a symudiadau sydd eu hangen i adeiladu allan y cefn a chylchredeg y pêl-droed trwy'r ...

Hits 27 12-2015-: 21153 Chwarae Allan o'r SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

4vs4 (+ 3) Gêm Pontio

Ymarfer rondo drosiannol a ddefnyddir i ddatblygu gwahanol agweddau ar chwarae ar y cyd. Yn bennaf meddu ar sgiliau gyda thrawsnewid i ymosod a hefyd amddiffyn. Dylai ymarfer corff gael ei ddefnyddio mewn sefyllfa i ddatblygu'n briodol ...

Hits 23 12-2015-: 19976 Pontio Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Canol cae Cylchdroeon Rondo

Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.

Hits 11 12-2015-: 23564 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

5vs2 Rondo

Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â throsglwyddo'n gyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.

Hits 09 12-2015-: 35195 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Twin Rondo Grid

Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth swydd mewn dau grid meddiant bach. Ymarfer rondo pêl-droed ar gyfer datblygu chwarae cyflym.

Hits 08 12-2015-: 16977 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Chwarae Allan yr Back SSG

Hyfforddwr Chwarae allan o'r meddiant Yn ôl ac adeiladu trwy'r 3rds. Yn seiliedig ar arddull meddiant pêl-droed. Mynd i'r maes canol. Mae gan yr ymarfer hwn nifer o ddatblygiadau sy'n datblygu ...

Hits 19 02-2015-: 21245 Chwarae Allan o'r SSGs Back Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

4 3-3-lleoliadol Rondo

Ymarferiad rondo positif mewn siâp 433. Gellid ei addasu ar gyfer ffurfiadau eraill. Hyfforddi meddiant yn benodol mewn 4-3-3 gyda thrawsnewidiadau a chwarae mannau tynn. Gellid ei ddefnyddio fel ...

Hits 18 01-2015-: 38300 Meddiant SSG yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Datblygu Ymosod yn y 3rd Derfynol

Ymosod ymarfer corff ymarferol lle mae timau yn ceisio creu patrymau ymosod effeithiol. Datblygu chwarae ymosodiad eang a chwarae cyfuniad canolog er mwyn anhrefnu a difrodi'r llinell amddiffyn.

Hits 17 01-2015-: 32562 Ymosod Driliau Swyddogaethol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Compact Amddiffyn

Tîm hyfforddwyr sut i gywasgu'r maes ac atal cyfleoedd i dreiddio. Lleihau'r gofod rhwng llinellau fel uned ddyn 11 a dysgu sut i lithro a shifftio i ...

Hits 13 03-2014-: 22118 Amddiffyn 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Yn ôl 4 Parthol Lleoli

Hyfforddwch sut i symud y bloc amddiffyn a sut i gywasgu'r cae. Hyfforddwr yn amddiffyn yn ddwfn ac yn anodd ei dreiddio trwy gynnal mannau gofod a chydlynu fel uned yn effeithiol ...

Hits 05 03-2014-: 28519 Amddiffyn Driliau Swyddogaethol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen gyda Sbrintiau

Ymosod a gorffen o flaen y nod gyda ffitrwydd amodol wedi'i adeiladu ynddo. Hyfforddwr sut mae gorffeniad o groesau a chyfuniad cyflym yn chwarae gyda chroesi. Trawsnewidiad cyflym hefyd ar ymdrechion a gollwyd ...

Hits 21 02-2014-: 15320 Driliau Gorffennu technegol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

4 3-3-Meddiant

Mae 433 yn meddu ar gefn bychan lle rydym yn hyfforddi sut i gadw meddiant mewn 4-3-3. Chwarae cyfuniad hyfforddwr yn y maes canol canolog mewn 4-3-3. ...

Hits 20 02-2014-: 20929 Meddiant SSG yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Deep Amddiffyn i Counter Attack

Hyfforddwr yn deall pryd i wrth-ymosod ar gêm fach ar raddfa fawr. Hyfforddwch sut i wrth-ymosod mewn gwahanol ffyrdd a hefyd sut i adennill meddiant yn eich hanner eich hun. Strategaethau...

Hits 10 02-2014-: 20021 Gemau Amddiffyn Compact Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

Hyfforddwr amddiffynwyr Canolog i ddelio â CRO ...

Amddiffyn blaenoriaethau a rolau i amddiffynwyr canolog wrth ddelio â phêl peli eang. Hyfforddi sut i ddelio ag ymosodwyr yn y trydydd olaf a manylion symudiadau amddiffyn ...

Hits 05 12-2013-: 18040 Amddiffyn Driliau Swyddogaethol Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

Creu a Manteisio Gofod yn Ar Eang ...

Hyfforddwch sut i greu lle mewn ardaloedd eang ac i fanteisio ar ofod yn yr ardaloedd hyn. Hyfforddwch sut mae 1vs1 yn ymosod ar senarios sy'n ymosod ar draws y byd ac ar y cyd, ynghyd â cheisio anghydbwysedd ...

Hits 12 11-2013-: 23002 Ymosod Driliau Swyddogaethol Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

FC Barcelona Pontio Amddiffynnol

Hyfforddwch sut i adennill meddiant yn y trydydd olaf a sut i atal yr wrthblaid rhag chwarae ymlaen. Yn ddelfrydol ceisio adennill meddiant o'r pêl-droed mewn eiliadau 6 os yn bosibl ...

Hits 21 10-2013-: 32316 Camau Amddiffyn Chwarae Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

Adeiladu i fyny o'r Back

Rôl y chwaraewyr wrth chwarae allan y cefn. Rôl chwaraewyr canol cae pan fo'r amddiffynwr canolog yn meddu arno. Rôl amddiffynwyr canolog pan fo chwaraewr canol cae mewn meddiant. Datblygu dealltwriaeth y chwaraewyr ...

Hits 14 10-2013-: 30166 Camau Ymosod Chwarae Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

Meddiant Gyda Tempo (Barcelona)

Hyfforddwch dîm i reoli tempo meddiant a mabwysiadu siâp angenrheidiol i gynnal meddiant. Mae chwaraewyr mewn ardaloedd canolog yn dysgu cysylltu y cae a darparu switsys ...

Hits 23 07-2013-: 20568 SSG Meddiant Non-Cyfeiriadol yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Fullbacks hyfforddwr Gorgyffwrdd Effeithiol

Dysgwch sut i wneud rhedeg effeithiol i greu gofod / croes / saethu. Dysgwch sut i adnabod yr eiliad cywir i gorgyffwrdd ac ymelwa mewn ardaloedd ochr eang. Dysgwch sut i wneud ...

Hits 17 07-2013-: 22959 Camau Ymosod Chwarae Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Darllen mwy

Canolbarthwyr Creu a Defnyddio Spac ...

Datblygu pasio a derbyn sgiliau pêl-droed a sut i greu gofod fel unigolyn a bod ei angen ar strategaethau. Deall hefyd pan fydd angen gweithio'n galed i symud i ...

Hits 16 07-2013-: 15017 Creu Gofod Ray Power - avatar Ray Power

Darllen mwy

Manteisio Senarios Adain 1vs1 (Arsenal)

Datblygu gallu chwaraewr eang i guro gwrthwynebwyr 1vs1 a darparu croes. Yn ymgorffori techneg gorffennu a chroesi fel sylfaenol ar gyfer y gweithgaredd. Fformat gemau bach gyda dau dim sy'n cystadlu ...

Hits 20 03-2013-: 33149 Crossing a SSGs Chwarae Eang TonyDeers - avatar TonyDeers

Darllen mwy

Adfer Yn rhedeg o SSG Nghanol y cae

Mae adferiad amddiffyn yn rhedeg gêm fach gyda rhan wedi'i rannu i bennu rhedeg amddiffyn clir ar gyfer chwaraewyr. Hyfforddwr lle i wneud adferiad yn rhedeg ar gyfer gwahanol swyddi (Yn enwedig chwaraewyr canol cae) a gwneud ...

Hits 29 11-2012-: 21593 Gemau Amddiffyn Compact Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

6 Ball Game (Aerobig)

Gêm fechanol sy'n canolbwyntio ar ddatblygu Ffitrwydd Aerobig (Dwysedd Uchel) a throsglwyddo ar unwaith ar ymosodiad. Mae gorffen hefyd wedi'i hyfforddi mewn cynrychiolwyr uchel gan fod yr uned amddiffyn yn aml yn fwy na nifer. ...

Hits 30 03-2012-: 36902 Aerobig SSG yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Ffitrwydd Ysgol (Aerobig)

Gweithgarwch ffitrwydd a chyflyru a ddefnyddir i ddatblygu gallu aerobig a hefyd gallu trothwy. Mae ymarfer corff yn integreiddio hyfforddiant technegol mewn gorsafoedd ailadroddus tra'n hyfforddi systemau ynni aerobig. ...

Hits 12 02-2012-: 33705 Aerobig Ffitrwydd Driliau Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorsafoedd Gorffen Uwch (Napoli)

Gorffen ymarfer corff sy'n cynnwys gorsafoedd a chyfuno gwahanol dechnegau gorffen gan weinyddion o gwmpas ardal 18yrd. Gorffen o wahanol onglau gyda gweithgareddau SAQ wedi'u hintegreiddio i'r sesiwn. ...

Hits 10 02-2012-: 37941 Aml-Gorsaf Gorffen Driliau Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Hyfforddwr Cefnogi Ymlaen Yn rhedeg

Mae ymosodiad hyfforddi yn rhedeg mewn ymarfer corff. I ddatblygu gallu timau i wneud cefnogaeth ymlaen yn rhedeg a datblygu gallu timau i chwarae pasiadau treiddgar. ...

Hits 15 12-2011-: 33179 Ymosod Driliau Swyddogaethol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Atal Ymlaen Chwarae (11vs11)

Datblygu gallu tîm i atal chwarae yn ôl. Datblygu techneg amddiffyn tîm llawn a thechneg amddiffyn unigol hefyd. ...

Hits 14 12-2011-: 23791 Amddiffyn 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Darllen mwy