Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

Anafiadau ligament cruciate anterior

anaf Disgrifiad

An anaf i'r Ligament Cruciate Blaenorol Gall fod yn anaf cyhyrysgerbydol anoddach i'r pen-glin, a welir yn amlaf mewn athletwyr. Dagrau a thoriadau anghysylltiol yw'r achosion mwyaf cyffredin o anaf ACL.

Mae'r ligament crociate anterior (ACL) yn ligament pwysig ar gyfer symudiad priodol. Mae anaf ACL yn fwy cyffredin yn achosi ansefydlogrwydd y pen-glin nag anaf i ligamentau pen-glin eraill. Mae anafiadau o'r ACL yn amrywio o ysgafn fel dagrau bach i ddifrifol pan fo'r ligament wedi'i dynnu'n llwyr. Mae llawer o ffyrdd y gellir rhwystro'r ACL; y mwyaf cyffredin yw pan fydd y pen-glin wedi'i blygu gormodol tuag at y cefn a phan mae'n mynd yn rhy bell i'r ochr. Mae dagrau yn y ligament crociate flaenorol yn aml yn digwydd pan fydd y pen-glin yn cael effaith uniongyrchol o flaen y glun tra bod y goes mewn sefyllfa sefydlog. Yn aml iawn, mae cysylltiad rhwng ACLs â chwaraeon effaith uchel neu pan fydd y pen-glin yn cael ei orfodi i wneud newidiadau mân mewn symudiad ac yn sydyn yn stopio o gyflymder uchel. Mae'r mathau hyn o anafiadau'n gyffredin yn sgïo Alpine, mae ymchwil wedi dangos bod menywod sy'n cymryd rhan mewn chwaraeon yn fwy tebygol o gael anafiadau ACL na dynion. Yn wir, mae menywod yn 5 yn fwy tebygol o ddioddef anafiadau ACL yn gyffredinol. Gall dagrau ACL hefyd ddigwydd mewn unigolion hŷn trwy slipiau a chwympiadau ac fe'u gwelir yn bennaf mewn pobl dros bedwar deg oherwydd gwisgo a chwistrellu'r ligamentau. Gall unigolyn dorri lladr ACL ei phennu os caiff sŵn popio ei glywed ar ôl cael effaith, chwyddo ar ôl ychydig oriau, poen difrifol wrth blygu'r pen-glin, a phan fydd y bwceli pen-glin neu'r cloeon yn ystod y symudiad neu yn rhoi'r gorau iddi tra'n dal i fod â phwysau arno y pen-glin yr effeithir arni.

Arwyddion a Symptomau

Mae symptomau anaf ACL yn cynnwys clywed swn sydyn, chwyddo, ac ansefydlogrwydd y pen-glin (hy, teimlad "wobbly"). Mae poen hefyd yn symptom mawr mewn anaf ACL a gall amrywio o gymedrol i ddifrifol. Gall gweithgaredd athletau parhaus ar ben-glin gydag anaf ACL gael canlyniadau difrifol, gan arwain at ddifrod cartilidge enfawr, gan arwain at fwy o berygl o ddatblygu osteoarthritis yn ddiweddarach mewn bywyd.

Achosion

Mae anafiadau ACL yn digwydd pan fydd athletwr yn twyllo'n gyflym, yn dilyn newid sydyn neu sydyn mewn cyfeiriad (torri). Mae methiant ACL wedi'i gysylltu â trwm neu lanio stiff-legged; yn ogystal â throi neu benio'r pen-glin wrth lanio, yn enwedig pan fydd y pen-glin yn y valgws (golch-ben-glin) sefyllfa.

Mae'r mwyafrif o anafiadau ACL yn digwydd mewn athletwyr sy'n glanio fflat ar eu sodlau. Mae'r olaf yn cyfeirio'r grymoedd yn uniongyrchol i fyny'r tibia i'r pen-glin, tra bod y sefyllfa syth-ben-glin yn gosod y condyle femoral hylifol ar y rhan ôl-haenog o'r tibia. Caiff y sleid blaen o'r tibia sy'n gysylltiedig â'r ffwrnais ei atal yn bennaf gan yr ACL sydd bellach yn agored i niwed.

Triniaeth

Mae'r ACL yn bennaf yn gwasanaethu i sefydlogi'r pen-glin mewn sefyllfa estynedig a phan fo amgylch y cyhyrau yn cael eu hamdden; felly os yw'r cyhyrau'n gryf, gall llawer o bobl weithredu hebddo. Bydd hylifau hefyd yn adeiladu'r cyhyr.

Y term ar gyfer triniaeth anfeddygol ar gyfer rwystro ACL yw "rheolaeth geidwadol", ac mae'n aml yn cynnwys therapi corfforol a defnyddio brace pen-glin. Mae diffyg ACL yn cynyddu'r risg o anafiadau eraill ar gyfer pen-glin megis menysws wedi'i chwistrellu, felly mae chwaraeon gyda chynigion torri a throi yn cael eu hannog yn gryf. Ar gyfer cleifion sy'n aml yn cymryd rhan mewn chwaraeon o'r fath, mae llawdriniaeth yn aml yn cael ei nodi.

Dylai cleifion sydd wedi dioddef anaf ACL bob amser gael eu gwerthuso ar gyfer anafiadau eraill i'r pen-glin sy'n aml yn digwydd mewn cyfuniad â chwistrell ACL. Mae'r rhain yn cynnwys anafiadau cartilag / menisws, clwythau esgyrn, dagrau PCL, anafiadau posterolateral ac anafiadau ligament cyfochrog.

Atal

Mae ymchwil wedi dangos y gellir lleihau nifer yr anafiadau ACL nad ydynt yn gysylltiedig ag unrhyw le o 20% i 80% trwy ymgymryd â hyfforddiant niwrogyhyrol rheolaidd a gynlluniwyd i wella proprioception, cydbwysedd, patrymau symud priodol a chryfder y cyhyrau. [12]

cyfeiriadau

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Anafiadau Gwn, Meinwe Meddal, eMedicine, Dec 15, 2009
  2. ^ Dr Langran. "Anafiadau sgïo alpaidd". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Wedi derbyn 5 Rhagfyr 2010.
  3. ^ Wilson, Chloe. "Anafiadau pen-glin ACL". Esboniad Poen Chwyn. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Wedi derbyn 27 Rhagfyr 2011.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Catalydd: Gwan yn y Knees - ABC TV Science
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Y Gymdeithas rhwng ystum eithaf eithaf mewn cysylltiad a'r eiliad pen-glin valgus brig yn ystod yr ochr ochr: goblygiadau ar gyfer anaf ACL". Clin Biomech (Bryste, Avon) 20 (8): 863-70. doi:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ Cyswllt Genetig ar gyfer Anafiadau ACL, Gwyddoniaeth Pêl-droed Ar-lein
  8. ^ "Prawf Drawer blaenorol - 'Llyfr testun o Orthopedeg'.. http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Prawf Lachman - Llyfr testun o Orthopedeg". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Gwerthusiad Starkey o Anafiadau Orthopedig ac Athletau
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "Gall ymarferion penodol fod yn allweddol i atal anafiadau ACL". UDA Heddiw. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "Adluniad ACL." About.com. Cwmni New York Times, 07 Sept 2010. Gwe. 7 Dec 2010. <http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011 Sep 7). "Tendyn patellar yn erbyn autograft tendro hamstring ar gyfer toriad ligament crociate blaenorol mewn oedolion." Cronfa ddata Cochrane o adolygiadau systematig (Ar-lein) 9: CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "Gwahaniaethau Rhywiol mewn Anafiadau Ligament Croesi Blaenorol Amrywiol Gyda Gweithgaredd. Journal Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".