Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

ADNODDAU AR GYFER 25 + EPL A PRO COACHES

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & HYFFORDDI'R PÊL DROED

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

UEFA PRO COACHES

Tiwtorialau VIDEO HD a PDFS

SESIYNAU HYFFORDDIANT 500 +

"Rhaglenni datblygu ac ymarferion dysgu wedi'u seilio
ar fethodoleg hyfforddi fodern a neuro-wyddoniaeth. "

YMARFERION PÊL-DROED

Tiwtorialau VIDEO HD a PDFS

SESIYNAU HYFFORDDIANT 500 +

Pêl-droed Technegol Driliau

Dyluniwyd ymarferion technegol pêl-droed ac ymarferion i hyrwyddo techneg a sgiliau chwaraewyr. Bydd y chwaraewyr yn dysgu'n raddol dros gyfnod o amser y cydlyniad a'r patrymau modur sylfaenol sydd eu hangen arnynt i ddatrys problemau penodol yn ymwneud â gemau pêl-droed. Mae'r broses o wneud penderfyniadau yn gymhleth iawn ac mae chwaraewyr yn ymateb nid yn unig i symudiadau timau eraill, ond hefyd i'w cyd-aelodau eu hunain. Mae dewis yr atebion mwyaf effeithiol i'r problemau hyn yn gofyn am radd uchel o feistrolaeth bêl ac ystod eang o sgiliau modur mewn pêl-droed uwch. Dysgir y sgiliau pêl-droed technegol hyn trwy amrywiaeth o driliau pêl-droed technegol blaengar. Dylid perfformio driliau technegol yn gyntaf heb eu gwrthwynebu i ganiatáu i'r chwaraewyr gysuro wrth wneud camgymeriadau a dysgu. Y nod yw y bydd y sgiliau technegol hyn yn y pen draw yn gallu cael eu perfformio mewn ffordd addas a hyblyg ar y cae ar y cyd â'r holl benderfyniadau y mae angen i chwaraewr ei wneud. Pêl-droed Technegol Driliau

Is-gategorïau

Pêl-droed Pasio Driliau

Sesiynau ymarfer driliau ac ymarfer pêl-droed Pêl-droed, gan gynnwys pasio tir a thechnegau a sgiliau dosbarthu pasio'r awyr. Mae angen dysgu detholiad cyffredin o driliau a thechnegau pasio yn y blynyddoedd hyfforddi sylfaen (pasiau lliw, crwm, sglodion, wedi'u gyrru). Mae'r gallu i basio yn hanfodol i'r gêm meddiant modern. Pasio Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Pasio Driliau 9-11yrs

Pasio driliau ac arferion ac ymarferion ar gyfer pêl-droed pêl-droed ieuenctid. Dylai chwaraewyr fod wedi cwblhau hyfforddiant pasio lefel fwyaf sylfaenol yn y fan hon. Dylai chwaraewyr fod yn gallu pasio dros y ddau bellter byr a chanolig ar ddiwedd y cyfnod hwn.

Pêl-droed Pasio Driliau 12-15yrs

Sesiynau pasio lefel ganolradd ac ymarferion / driliau ar gyfer chwaraewyr postio 11yrs. Mae'r ymarferion a sesiynau pasio yn dechrau i gwmpasu theori yn seiliedig meddiant, newid chwarae, croesi, chwarae cyfuniad, ymhlith pynciau eraill.

Driliau Meddiannu

Arferion sgiliau meddiant ill dau yn wrthwynebus a heb fod yn gwrthwynebu dylunio driliau pêl-droed i ddatblygu chwaraewyr galluoedd i gynnal meddiant o'r bêl-droed. Driliau Meddiant pasio yn elfen allweddol i ddatblygu gallu timau i gadw'r bêl-droed.

Pasio Newid Chwarae

Yn sylfaenol i gynnal meddiant a hefyd yn manteisio ar ein gwrthwynebwyr wan ardaloedd a amddiffynnir yw'r gallu i newid chwarae (a elwir hefyd yn newid y man ymosodiad). Mae hyn yn gofyn am amrywiaeth o pasio a'r gallu i symud y bêl-droed yn gyflym o un ochr y cae i'r llall.

Cylchdroeon Lleoliadol

Pasio a phêl-droed meddiant driliau sy'n canolbwyntio ar ddatblygu'r interchanging a chylchdroi o chwaraewyr yn y cyfnod ymosod.

Pasio a Rheoli

Pasio driliau sydd hefyd yn rhoi pwyslais ar reolaeth a chyffwrdd.

Pasio Cyfuniad

Chwarae Cyfuniad a phasio eu cysylltu'n uniongyrchol ac yn dibynnu ar ei gilydd. Wel mae'n ofynnol i gyfuniadau pasio hamseru yn y dadansoddiad o linellau amddiffynnol. Mae'r ymarferion pasio darparu ffocws ar chwarae cyfuniad.

Gorffen Driliau Pêl-droed

Gorffen driliau pêl-droed ac yn saethu ymarferion ar gyfer amrywiaeth o grwpiau oedran. Gorffen Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Pêl-droed Gorffen Driliau 9-11yrs

Sefydlir ymarferion pêl-droed pêl-droed ac ymarferion i ddatblygu technegau pêl-droed yn yr ymarferion hyn ym mlynyddoedd cynnar datblygiad chwaraewyr. Nid yw'r sesiynau hyfforddi hyn o dan bwysau dim neu ddim yn y cyfnodau datblygu cynnar a chaffael sgiliau.

Saethu gwrthwynebu

Gorffen driliau gydag elfennau o bwysau (naill ai goddefol neu weithredol) ei gwneud yn ofynnol i'r pêl-droedwyr i ddatblygu gorffen techneg dan bwysau.

Driliau Gorffennu technegol

Driliau Gorffen y lle hwnnw pêl-droedwyr mewn sefyllfaoedd lle mae'n ofynnol iddynt i ddefnyddio sgiliau a thechnegau gorffen penodol. Mae lefel uchel o allu technegol yn cael ei ddatblygu. Yn gyffredinol mewn sefyllfaoedd gwrthwynebu heb.

Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs

Driliau gorffen lefel Canolradd ar gyfer chwaraewyr sydd wedi meistroli'r dechneg o gorffen / saethu a sgorio gyda gwahanol rannau o'u cyrff. Gall y sesiynau hyfforddi yn ymgorffori pwysau a sgiliau gorffen uwch.

Pêl-droed Gorffen Driliau 15-Adlt

Pêl-droed gorffen driliau a sesiynau ar gyfer chwaraewyr uwch. Datblygu cyflym amserau ymateb / cynnwys ffitrwydd a gwneud SAQ / penderfyniadau. Mae'r sesiynau hyfforddi i gyd yn aml gyda phwysau llawn ac amser cyfyngedig.

Pêl-droed Crossing Driliau

Pêl-droed Crossing driliau ac ymarferion croesi i hyfforddi pob math o groesau mewn pêl-droed. Croesi Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Pêl-droed Croesfan Driliau 12-15yrs

Driliau croesi canolradd ac ymarferion. Datblygu ymhellach hanfodion technegau croesi pêl-droed a'r gwahanol fathau o wasanaeth mewn arferion sgiliau gwrthwynebu a driliau. Ymgorffori gemau timau bach a chroesi o dan bwysau.

Cylchedau Croesi a Gorffen Technegol - Lefel 3

Crossing ac arferion sgiliau gorffen ac ymarferion sy'n cynnwys ymarferion sgiliau ychwanegol gyda thechneg croesi mewn fformat cylched.

Pêl-droed Croesfan Driliau 15-Adlt

Croesi driliau ac ymarferion pêl-droed ar gyfer chwaraewyr hyfforddi ac oedolion uwch. Fel arfer mewn gemau ochrau bach gwrthwynebu a gydag amodau a osodwyd ar y arferion sgiliau ac ymarferion.

Driblo

Driliau driblo pêl-droed ac ymarferion ar gyfer sesiynau hyfforddi sy'n gysylltiedig driblo mewn pêl-droed.Driblo Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Pêl-droed Driblo Driliau 9-11yrs

Driliau pêl-droed ar gyfer driblo lefel sylfaenol. Nodwch y llyfrgell driliau pêl-droed i weld y driliau ac ymarferion pêl-droed gyda phwnc driblo a rhedeg gyda'r bêl-droed.

Feints pêl-droed a Symud

Driliau ac Ymarferion sy'n hybu sgiliau a sgiliau 1vs1 datblygu feint / symud ac mewn chwaraewyr. Feints Pêl-droed a Symud Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Feints pêl-droed a Symud Driliau 9-11yrs

Datblygu a hyfforddi o feints a symudiadau sylfaenol / sgiliau sydd eu hangen mewn pêl-droed. Mae'r rhain yn cynnwys eu tro, feints a stopio dechrau symudiadau ac mae'r gemau thimau bach a ddefnyddir i hyfforddi sgiliau pêl-droed hyn.

Gôl-geidwad

Gôl-geidwad dril a gweithgareddau hyfforddiant technegol. Gôl-geidwad Hyfforddi Pwyntiau Allweddol

Pennawd

Pêl-droed pennawd driliau ac ymarferion ar gyfer hyfforddiant pennawd cywir techneg a chymhwyso. Pennawd Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Pêl-droed Pennawd Driliau 12-15yrs

Pêl-droed pennawd driliau a sesiynau ar gyfer pêl-droedwyr lefel ganolradd. Pennawd gemau a mynd driliau i hyfforddi sgiliau a thechnegau pennawd. Arferion a wrthwynebir yn cael eu datblygu ar dechneg gadarn.

Rheoli & Derbyn

Rheoli a derbyn driliau ac ymarferion pêl-droed ar gyfer sesiynau hyfforddi pêl-droed lle mae'r pwnc yn rheoli, yn derbyn cyffwrdd cysylltiedig. Rheoli a Derbyn Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Rheoli pêl-droed a Derbyn 12-15yrs

Rheoli anhawster canolradd a derbyn a driliau pêl-droed contol. Mae'r sesiynau hyn yn canolbwyntio ar ddatblygu y chwaraewr mewn sefyllfaoedd mwy o bwysau lle mae eu rheolaeth a phêl meistrolaeth gael ei gyfuno â gwneud penderfyniadau.
Teitl Crëwyd Dyddiad
Pêl-droed Technegol Driliau 08 2010 Ionawr

Gorffen Cyfnod 3

Ymarfer gorffen yr Orsaf 3 sy'n cynnwys gwahanol fathau o orffen ar y nod yn olynol. Datblygu saethu ac o'r tu mewn / o amgylch ardal 18yrd.

Hits 17 02-2018-: 8773 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen o amgylch yr Ardal 18yrd

Gorffen ymarfer hyfforddi wedi'i gynllunio i ddatblygu sgiliau gorffen o wahanol onglau yn dilyn layoffs. ...

Hits 16 02-2018-: 8819 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen Cyfnod 3 gyda Crossing

Ymarfer hyfforddi gorffen technegol a gynlluniwyd i ddatblygu sgiliau gorffen o wahanol onglau. Gorffen o amgylch ardal 18yrd gyda chwarae cyfunol.

Hits 16 02-2018-: 7631 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

1vs1 Gorffen Opposed

Cwblhau hyfforddiant gyda senarios ymosod ar 1vs1 yn ardal 18yrd ac o'i gwmpas. Datblygu gorffen a saethu dan bwysau ...

Hits 15 02-2018-: 7458 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen gyda Chyfuniadau Striker

Cwblhau hyfforddiant gyda chwarae cyfunol ac yna gorffen yn gyflym mewn ardaloedd canolog tynn. Y tu mewn a'r tu allan i'r ardal 18yrd.

Hits 14 02-2018-: 7051 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen Cyfnod 3 gyda Crossing II

Cwblhau hyfforddiant yn y sesiwn saethu a gorffen aml-orsaf hon sy'n cynnwys gwahanol fathau o orffeniadau. ...

Hits 14 02-2018-: 7185 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen o Groesau I

Dysgu sut i orffen o groesi camau gorffen. Ymarfer lefel sefydliadol, heb ei wneud. ...

Hits 13 02-2018-: 6604 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Ymosod ar Chwarae a Cyfuniadau (Eang ...

Datblygu sgiliau meddiannu mewn grwpiau bychan gyda chyfnod pontio. Cyflymdra a chyflymder chwarae mewn ardaloedd dwys.

Hits 13 02-2018-: 14421 Pêl-droed Gorffen Driliau 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Rondiau Sylfaenol

Rondiau pêl-droed lefel Sylfaen a gynlluniwyd i hyfforddwyr chwarae yn yr hanfodion a hanfodion cynnal meddiant mewn pêl-droed (Pêl-droed). ...

Hits 18 01-2018-: 9883 Pasio Driliau 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Ymlaen Pasio (4vs2)

Ymlaen ymlaen mewn fformat syml a gynlluniwyd i hyfforddi'r pethau sylfaenol o ran amynedd mewn meddiant i chwarae ymlaen. Hyfforddi ymlaen yn pasio a symud.

Hits 19 12-2017-: 9412 Pasio Un Touch Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Pasio Cefnogol Canolbarth

Mae'r ymarfer corff pasio a chanol cae hon yn golygu datblygu chwarae o'r uned amddiffyn i mewn i ganol y cae.

Hits 18 05-2017-: 9541 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Canol cae Cylchdroeon Rondo

Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.

Hits 11 12-2015-: 14557 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

5vs2 Rondo

Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â throsglwyddo'n gyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.

Hits 09 12-2015-: 18676 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Twin Rondo Grid

Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth swydd mewn dau grid meddiant bach. Ymarfer rondo pêl-droed ar gyfer datblygu chwarae cyflym.

Hits 08 12-2015-: 10267 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorffen gyda Sbrintiau

Ymosod a gorffen o flaen y nod gyda ffitrwydd amodol wedi'i adeiladu ynddo. Hyfforddwr sut mae gorffeniad o groesau a chyfuniad cyflym yn chwarae gyda chroesi. Trawsnewidiad cyflym hefyd ar ymdrechion a gollwyd ...

Hits 21 02-2014-: 12606 Driliau Gorffennu technegol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Senarios Saethu (Bayern M)

Ymarfer gorffen sy'n gynyddol a lle mae gofyn i chwaraewyr ddilyn dilyniannau technegol penodol cyn ymgais ar nod. Symud o wrthwynebiad gwrth-wrthwynebol. ...

Hits 15 11-2011-: 19852 Driliau Gorffennu technegol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Ymosod ar Ddiffynwyr a Gorffen (Newca ...

Datblygu lleoliadau a thechnegau gorffen yn ystod y gweithgaredd saethu hwn. Cynhelir ymarferion chwarae cyfun amrywiol cyn gorffeniadau cyflym ar nod gyda chylchdroi. ...

Hits 10 11-2011-: 19067 Saethu gwrthwynebu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Saethu Cyfuniad Cyflym

Gorffen ymarfer gyda dwy orsaf sy'n cylchdroi yn hylif. Mae gorffeniad o bell wedi'i gyfuno â gorffeniad tynn o ran ystod fer yn y gylch ac o'i gwmpas. ...

Hits 14 10-2011-: 34784 Driliau Gorffen Aml-Orsaf - Lefel 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Rheolaeth o'r awyr a Pasio Aerial

Amcan (au) Drilio Datblygu sgiliau rheoli wrth dderbyn pasio oddi ar y ddaear. Datblygu sgiliau rheoli awyr o dan bwysau. Datblygu taflu technegau. Datblygu meddiant mewn grŵp bach. Drill Nac: PAS3 Oed: 11-14yrs Dim Chwaraewyr: 12 + Anhawster: Ardal / Amser Hawdd: ...

Hits 12 10-2011-: 19002 Pasio a Rheoli HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Darllen mwy

Aerial & Pasio Hir

Datblygu techneg Pasio Awyrol a rheoli'r awyr. Wedi ei symud ymlaen i gemau bach ochr sy'n ymgorffori'r technegau pasio hyn. Mae hefyd yn hyfforddi meddiant mewn mannau tynn gyda ffocws ar basio. ...

Hits 06 10-2011-: 21111 Pasio a Rheoli Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy