Mae arferion sgiliau meddiannu yn cael eu gwrthwynebu a'r rhai nad ydynt yn gwrthwynebu, mae driliau pêl-droed yn cael eu dylunio i ddatblygu gallu chwaraewr i gadw meddiant o'r pêl-droed. Mae driliau pasio meddiant yn rhan allweddol o ddatblygu gallu tîm i gadw'r pêl-droed. I adolygu mwy o ymarferion hyfforddi cysylltiedig cyfeiriwch at Pêl-droed Driliau.
Yn sylfaenol i gynnal meddiant a hefyd ecsbloetio ein gwrthwynebwyr ardaloedd sydd wedi'u hamddiffyn yn wan yw'r gallu i newid chwarae (a elwir hefyd yn newid pwynt yr ymosodiad). Mae hyn yn gofyn am ystod o basio a'r gallu i symud y bêl-droed yn gyflym o un ochr i'r cae i'r llall.
Pasio a phêl-droed meddiant driliau sy'n canolbwyntio ar ddatblygu'r interchanging a chylchdroi o chwaraewyr yn y cyfnod ymosod.
Pasio driliau sydd hefyd yn rhoi pwyslais ar reolaeth a chyffwrdd.
Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng chwarae a phasio cyfuniad ac maent yn dibynnu ar ei gilydd. Mae angen cyfuniadau pasio wedi'u hamseru'n dda wrth ddadelfennu llinellau amddiffynnol. Mae'r ymarferion pasio hyn yn canolbwyntio ar chwarae cyfuniad.
Ymarfer rondo trosiannol a ddefnyddir i ddatblygu gwahanol agweddau ar chwarae ochr yn ochr. Sgiliau meddiant yn bennaf gyda phontio i ymosod a hefyd amddiffyn. Dylid defnyddio ymarfer corff yn lleoliadol i ddatblygu ...
Hits 23 12-2015-: 86014 Pontio Darren Pitfield
Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.
Hits 11 12-2015-: 85111 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield
Datblygu sgiliau meddiant mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiant ac onglau cefnogaeth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â phontio cyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.
Hits 09 12-2015-: 89412 Driliau Meddiannu Darren Pitfield
Gweithgaredd meddiant cyflym gydag ymarferoldeb safle mewn dau grid meddiant bach. Ymarfer pêl-droed rondo ar gyfer datblygu chwarae cyflym.
Hits 08 12-2015-: 52666 Driliau Meddiannu Darren Pitfield
Ymarfer rondo lleoliadol mewn siâp 433. Gellid ei addasu ar gyfer ffurfiannau eraill. Meddiant coets yn benodol mewn 4-3-3 gyda phontio a chwarae lleoedd tynn. Gellid ei ddefnyddio fel ...
Hits 18 01-2015-: 118454 Meddiant SSG yn Darren Pitfield
Gweithgaredd rondo Cynhesu Meddiant yn cynnwys chwaraewyr 11. Cynhesu technegol penodol i safle deinamig i gynyddu curiad y galon a pharatoi ar gyfer gêm. Dylid ei berfformio ar ôl cynhesu deinamig safonol ...
Hits 21 11-2014-: 76475 Cynhesu i fyny gemau Darren Pitfield