Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Siop Puma.com

1vs1 Cynhesu (Ystwythder)

Ymarfer Cychwyn Cynnes

2.0 Cynhesu Dynamig

Cynhesu aml-wyneb yn cyfuno ymarferion estyn, dechreuol a duel deinamig. ...

Hits 26 04-2018-: 12513 Driliau warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Cynnes-Up Theori

Cynhelir y cynhesu cyn hyfforddi neu gêm ac oeri i lawr (cynhesu) yn syth ar ôl. Mae'r ddau o'r pwys mwyaf wrth gynhyrchu a chynnal lefelau perfformiad uchel. Y nod o gynhesu ...

Hits 31 10-2011-: 19646 Driliau warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Gorgyffwrdd / 1 2-Cynnes-Up (Yr Eidal)

Paratowch chwaraewyr ar gyfer gêm trwy gynyddu tymheredd y corff craidd mewn gêm fechan sy'n ymgorffori gwaith tîm a chwarae cyfunol. ...

Hits 02 10-2011-: 19182 Driliau warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Llinell Amddiffynnol Up Cynnes (Handball)

Datblygu dealltwriaeth y chwaraewyr o offside a symudiadau'r llinell amddiffynnol. Datblygu dealltwriaeth y chwaraewyr o bwysau ar y bêl wrth amddiffyn a sut i ollwng pan nad oes pwysau ...

Hits 16 07-2011-: 16843 Driliau warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

1vs1 Cynhesu (Ystwythder)

Ymarferion Cynhesu mewn paris a gellir eu gwneud gyda chyfrifon bach i fawr. Gweithgareddau SAQ wedi'u cynnwys yn y gweithgareddau. Mae hon yn ymarfer cymdeithasol ac ymgysylltu rhagorol i chwaraewyr ...

Hits 04 04-2011-: 19612 Driliau warmup RayPower - avatar Ray Power

Darllen mwy

Up Cynnes Cyflyru Technegol

Ymarfer cynhesu sy'n integreiddio SAQ a hyfforddiant sgiliau technegol. Mae chwaraewyr hefyd yn mynd i weithio gyda'r pêl-droed. ...

Hits 03 01-2011-: 30547 Driliau warmup RayPower - avatar Ray Power

Darllen mwy

Sesiynau Perthnasol

Cynnes-Up TheoriCynnes-Up Theori
Cynhelir y cynhesu cyn hyfforddi neu gêm ac oeri (cynhesu) ar unwaith ...
Prawf Ystwythder IllinoisPrawf Ystwythder Illinois
Mae Prawf Agility Illinois (Getchell, 1979) yn brawf cyffredin o ystwythder mewn chwaraeon ...
T-Prawf (Ystwythder)T-Prawf (Ystwythder)
Nodwch bedwar côn fel y dangosir yn y diagram uchod (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20 YRD Prawf Ystwythder20 YRD Prawf Ystwythder
Sefydlu tri choner farc mewn llinell syth, yn union pum llath ar wahân - conau B, A (canol ...
Bayern Munich Cyn-Gêm CynhesuBayern Munich Cyn-Gêm Cynhesu
Gweithgaredd rondo gwresogi meddiant sy'n cynnwys chwaraewyr 11. Sefydlog dechnegol deinamig yn benodol i sefyllfa benodol ...
Dynamic-droed CynhesuDynamic-droed Cynhesu
Cynhesu gydag ymarferion deinamig i'w defnyddio cyn hyfforddiant neu gemau. Cynyddu corff mewnol ...
Ysgogi (Mini)Ysgogi (Mini)
Ymarfer cynhesu ac actifadu gan ddefnyddio offer sylfaenol ar gyfer ymarfer cyn neu gêm cyn. Yn bennaf ...
2.0 Cynhesu Dynamig2.0 Cynhesu Dynamig
Cynhesu aml-wyneb yn cyfuno ymarferion estyn, dechreuol a duel deinamig ...
Cylchdaith Ysgogi / AdennillCylchdaith Ysgogi / Adennill
Cylch Adfer y gellir ei ddefnyddio fel rhan o sesiwn adfywio. Gweithgareddau sy'n hyrwyddo ...
Cwrs Crossover SAQCwrs Crossover SAQ
Trwydded pêl-droed SAQ sy'n datblygu ystwythder yn y pêl-droed. Datblygu amser ymateb, sgiliau moduron ar gyfer cydbwysedd ...