Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Offer Pêl-droed
Chwilio - Tags
Chwilio - Cynnwys
Mewngofnodi
Cofrestru


Siop Puma.com

Pêl-droed Pasio Driliau

Ymarferion pasio pêl-droed a sesiynau ymarfer, Gan gynnwys technegau a sgiliau pasio daear a dosbarthu o'r awyr. Mae angen dysgu detholiad cyffredin o ymarferion pasio a thechnegau yn y blynyddoedd hyfforddi sylfaen (pasiau aruchel, crwm, sglodion, wedi'u gyrru). Mae'r gallu i basio yn sylfaenol i'r gêm fodern sy'n seiliedig ar feddiant. Pasio Pwyntiau Hyfforddi Allweddol

Is-gategorïau

Pasio Driliau 9-11yrs

Pasio ymarferion pêl-droed ac arferion ac ymarferion ar gyfer pêl-droed ieuenctid. Dylai chwaraewyr fod wedi cwblhau'r hyfforddiant pasio lefel sylfaenol fwyaf ar y pwynt hwn. Dylai chwaraewyr allu pasio dros bellteroedd byr a chanolig ar ddiwedd y cam hwn.

Pêl-droed Pasio Driliau 12-15yrs

Sesiynau pasio lefel ganolradd ac ymarferion / driliau ar gyfer chwaraewyr ar ôl 11 oed. Mae'r ymarferion a'r sesiynau pasio hyn yn dechrau cwmpasu theori yn seiliedig ar feddiant, newid chwarae, croesi, chwarae cyfuniad, ymhlith pynciau eraill.

Driliau Meddiannu

Mae arferion sgiliau meddiant yn ddyluniadau driliau pêl-droed gwrthwynebus a rhai nad ydynt yn gwrthwynebu i ddatblygu gallu chwaraewr i gynnal meddiant o'r bêl-droed. Mae driliau pasio meddiant yn rhan allweddol o ddatblygu gallu tîm i gadw'r bêl-droed. I adolygu mwy o ymarferion hyfforddi cysylltiedig, cyfeiriwch at Pêl-droed Driliau.

Pasio Newid Chwarae

Yn sylfaenol i gynnal meddiant a hefyd ecsbloetio ein gwrthwynebwyr ardaloedd sydd wedi'u hamddiffyn yn wan yw'r gallu i newid chwarae (a elwir hefyd yn newid pwynt yr ymosodiad). Mae hyn yn gofyn am ystod o basio a'r gallu i symud y bêl-droed yn gyflym o un ochr i'r cae i'r llall.

Cylchdroeon Lleoliadol

Pasio a phêl-droed meddiant driliau sy'n canolbwyntio ar ddatblygu'r interchanging a chylchdroi o chwaraewyr yn y cyfnod ymosod.

Pasio a Rheoli

Pasio driliau sydd hefyd yn rhoi pwyslais ar reolaeth a chyffwrdd.

Pasio Cyfuniad

Mae cysylltiad uniongyrchol rhwng chwarae a phasio cyfuniad ac maent yn dibynnu ar ei gilydd. Mae angen cyfuniadau pasio wedi'u hamseru'n dda wrth ddadelfennu llinellau amddiffynnol. Mae'r ymarferion pasio hyn yn canolbwyntio ar chwarae cyfuniad.

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) Gêm Pontio

Ymarfer rondo drosiannol a ddefnyddir i ddatblygu gwahanol agweddau ar chwarae ar y cyd. Yn bennaf meddu ar sgiliau gyda thrawsnewid i ymosod a hefyd amddiffyn. Dylai ymarfer corff gael ei ddefnyddio mewn sefyllfa i ddatblygu'n briodol ...

Hits 23 12-2015-: 45504 Pontio Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Canol cae Cylchdroeon Rondo

Gweithgaredd meddiannu a gynlluniwyd i ddatblygu cylchdroi a symudiad deallus canol caewyr i greu onglau cefnogol pan fyddant mewn meddiant.

Hits 11 12-2015-: 50465 Cylchdroeon Lleoliadol Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

5vs2 Rondo

Datblygu sgiliau meddiannu mewn rondo trosiannol 5vs2. Mae sgiliau meddiannu ac onglau cymorth yn cael eu hyfforddi yn ogystal â throsglwyddo'n gyflym rhwng cam ymosod ac amddiffyn y gêm.

Hits 09 12-2015-: 62275 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Twin Rondo Grid

Gweithgaredd meddiant cyflym gyda swyddogaeth swydd mewn dau grid meddiant bach. Ymarfer rondo pêl-droed ar gyfer datblygu chwarae cyflym.

Hits 08 12-2015-: 33537 Driliau Meddiannu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

4 3-3-lleoliadol Rondo

Ymarferiad rondo positif mewn siâp 433. Gellid ei addasu ar gyfer ffurfiadau eraill. Hyfforddi meddiant yn benodol mewn 4-3-3 gyda thrawsnewidiadau a chwarae mannau tynn. Gellid ei ddefnyddio fel ...

Hits 18 01-2015-: 74388 Meddiant SSG yn Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy

Bayern Munich Cyn-Gêm Cynhesu

Gweithgaredd rondo gwresogi meddiant sy'n cynnwys chwaraewyr 11. Cynhesu technegol sy'n benodol i sefyllfa ddynamig i gynyddu cyfradd y galon a pharatoi ar gyfer gêm. Dylid ei berfformio ar ôl cynhesu deinamig safonol ...

Hits 21 11-2014-: 49320 Cynhesu i fyny gemau Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Darllen mwy